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腰椎间盘突出多久恢复
2020年07月01日
腰椎病是现代人比较容易患的一种疾病,腰椎间盘突出是很常见的腰椎疾病,患上腰椎间盘突出对身体健康以及日常的生活造成的影响都是很大的,一般情况下,治疗腰椎间盘突出是通过微创的方法来治疗的,在做完微创手术后,腰椎间盘突出多长时间可以恢复这是很多人比较关心的问题。
腰椎间盘突出多久恢复?
一般术后一周病人即可出院出院后患者应怎样注意自行保养和恢复。
患有腰间板突出的人是可以治好的,最好是睡的床硬点比较好,如果腰间盘突出的情况比较严重要卧床休息一个月,病情得到好转的时候,可以慢慢地进行一些背后的肌肉锻炼,但是也要注意保护好自己的腰,不要做一些过于重的活动,平时的时候要注意做好防寒的工作,尽量不要让腰部受到寒气的侵袭,最好不要抽烟喝酒,饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物,像一些牛奶、虾皮。
腰椎间盘突出微创手术后注意事项有哪些?
1.术后不能立即摘下围腰,一般术后是需要佩戴围腰1~2个月,患者应严格遵守,以便患处的恢复。
2.术后早期运动应以一些腰部活动强度较小的活动为主,如平地步行,切记避免弯腰、扭腰的动作。
3.患者在术后切记不要进行诸如举杠铃、提重物等力量练习,对腰椎的负担过重,在练习过程中极容易致伤口受损,因此应尽量避免。
4.手术后的活动恢复应循序渐进。早期先以强度较小的活动如散步为主,随着伤后的恢复,才可以逐渐加大活动量。对一些有氧运动,最好在恢复期满后,即半年后再进行。
身体健康是每个人所希望的,但疾病的恢复并不是一时半会就能达到的,因此患者在手术后,切莫心急,心急吃不了热豆腐。相反,患者应保持一定的耐心去等待疾病的痊愈,同时配合合理的运动强度以及运动方式,只有这样,才是恢复身体健康的绝佳途径。
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腰椎间盘突出多久恢复
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰椎病是现代人比较容易患的一种疾病,腰椎间盘突出是很常见的腰椎疾病,患上腰椎间盘突出对身体健康以及日
腰椎间盘突出手术后多久恢复
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 手术只是将腰椎间盘突出的那部分,也就是无法还纳回原位的那些突出物除去,是加速治疗进程的一种方式,也就是使症状较为严重的患病机体恢复到一个较为理想的程度,以利于患者进一步用其他康复手段来巩固和增强疗效。手术后应注意以下几点: ①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4~5周,可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。 ②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。 ③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下,下地做轻度活动,如手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3~4个月,待植骨充分愈合后再下地活动。 ④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼,并注意纠正不良姿势,注意腰背部活动的自我保护,以防止疾病复发。
腰椎间盘突出手术后多久恢复?
郭远清 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出的主要症状有软骨板受损以及退行性改变,甚至出现纤维环破裂,神经根受到挤压和腰部,导致腰部疼痛症状恶化。为了快速化解这些症状带来的伤害,很多人都会采用手术的方法,但需要注意的是手术也不是一劳永逸,也可能导致术后的副作用,所以要注重术后的恢复。为此家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师郭远清,由他介绍腰椎间盘突出手术后多久恢复?手术后注意事项是什么?
腰椎间盘突出怎么恢复
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎椎间盘突出,是随着年龄的增长,椎间盘出现退行性改变而出现的一种变化。如果没有什么明显的症状,不需要特殊的治疗。平时要积极睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,尤其要注意避免长时间坐立,避免弯腰负重。同时可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。肌肉力量强了,能够有效的减少腰椎椎间盘突出的程度。可以适当的牵拉单杠,减轻椎间盘突出程度。如果椎间盘突出压迫了神经,引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状,除了上述的注意事项之外,还要应用消炎镇痛药物对症处理,比如双氯芬酸钠,营养神经药物治疗如甲钴胺胶囊,静滴甘露醇注射液脱水、消肿、减轻椎管内的压力。 如果保守治疗没有很好的缓解,是需要积极的进行手术处理的。
腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 一般情况下在行腰椎间盘突出微创手术之后,大概在1-2周就基本恢复了,在这个时候还是需要进行腰部的一些保护的,比如睡眠的时候还是要求平卧硬板床、腰部过伸位,也就是在一个光的床板上铺有限层数的被褥、保持床板的硬度。同时可以在腰部垫一个小枕头;在起床之后要使用带有钢板支撑的腰围进行固定,这种腰围不是那种软的腰围,而是在腰部的后侧有三到四条重型的钢条或者钢板。这个在一般的药店或者医院里面都可以买到。 除此之外还要做力所能及的功能锻炼,比如在早期的时候可以练习床上的支腿抬高,还有一些像拱桥、小燕飞、三点支撑、五点支撑等这样的锻炼,相关的锻炼教程和视频在网上都可以搜索到。
腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 一般情况下在行腰椎间盘突出微创手术之后,大概在1-2周就基本恢复了,在这个时候还是需要进行腰部的一些保护的,比如睡眠的时候还是要求平卧硬板床、腰部过伸位,也就是在一个光的床板上铺有限层数的被褥、保持床板的硬度。同时可以在腰部垫一个小枕头;在起床之后要使用带有钢板支撑的腰围进行固定,这种腰围不是那种软的腰围,而是在腰部的后侧有三到四条重型的钢条或者钢板。这个在一般的药店或者医院里面都可以买到。 除此之外还要做力所能及的功能锻炼,比如在早期的时候可以练习床上的支腿抬高,还有一些像拱桥、小燕飞、三点支撑、五点支撑等这样的锻炼,相关的锻炼教程和视频在网上都可以搜索到。
腰椎间盘突出怎么自我恢复
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出的患者如果一直得不到有效的治疗和解决,对今后的生活工作都会造成影响,而在生活当中,自我疗
腰椎间盘突出术后卧床多久
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病,也是一种多发病。 出现腰椎间盘突出以后采取了手术的治疗措施。手术以后早期最好是严格的卧床休息为主,卧硬板床最合适。保持充足的睡眠,一般在术后得4到6周左右就可以在支具的保护情况下,可以适当的下床活动。在手术后的两到三个月以后就可以配合着做一些功能的训练,如腰背肌及腹肌的训练,要从小到大的慢慢增加压力,避免过于劳累,避免腰部侧弯扭曲等情况的发生。 腰椎间盘突出手术以后,最好是多补充一些高蛋白,低脂肪,高纤维,高维生素的食物,适当地多吃一些鸡蛋瘦肉,多喝一些骨头汤,多喝一些鸡汤等食物,这样有利于尽快地恢复。
腰椎间盘突出术后卧床多久
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病,也是一种多发病。 出现腰椎间盘突出以后采取了手术的治疗措施。手术以后早期最好是严格的卧床休息为主,卧硬板床最合适。保持充足的睡眠,一般在术后得4到6周左右就可以在支具的保护情况下,可以适当的下床活动。在手术后的两到三个月以后就可以配合着做一些功能的训练,如腰背肌及腹肌的训练,要从小到大的慢慢增加压力,避免过于劳累,避免腰部侧弯扭曲等情况的发生。 腰椎间盘突出手术以后,最好是多补充一些高蛋白,低脂肪,高纤维,高维生素的食物,适当地多吃一些鸡蛋瘦肉,多喝一些骨头汤,多喝一些鸡汤等食物,这样有利于尽快地恢复。
腰椎间盘突出能自愈吗?腰椎间盘突出术后怎么快速恢复?
郭远清 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出确实是比较常见的疾病,可能是长期劳动过度,没有足够的休息,导致局部挤压受损,出现长期的酸痛或者是下肢麻木。为了更好治疗腰椎间盘突出的症状,很多人都会采用手术的方法,但术后也要做好防护措施,才能加快治疗效果。为此家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师郭远清,介绍腰椎间盘突出能自愈吗?腰椎间盘突出术后怎么快速恢复?
已经到底了