南方健康
腰椎间盘突出怎么恢复
2019年10月29日
腰椎椎间盘突出,是随着年龄的增长,椎间盘出现退行性改变而出现的一种变化。如果没有什么明显的症状,不需要特殊的治疗。平时要积极睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,尤其要注意避免长时间坐立,避免弯腰负重。同时可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。肌肉力量强了,能够有效的减少腰椎椎间盘突出的程度。可以适当的牵拉单杠,减轻椎间盘突出程度。如果椎间盘突出压迫了神经,引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状,除了上述的注意事项之外,还要应用消炎镇痛药物对症处理,比如双氯芬酸钠,营养神经药物治疗如甲钴胺胶囊,静滴甘露醇注射液脱水、消肿、减轻椎管内的压力。如果保守治疗没有很好的缓解,是需要积极的进行手术处理的。
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腰椎间盘突出能自愈吗?腰椎间盘突出术后怎么快速恢复?
郭远清 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出确实是比较常见的疾病,可能是长期劳动过度,没有足够的休息,导致局部挤压受损,出现长期的酸痛或者是下肢麻木。为了更好治疗腰椎间盘突出的症状,很多人都会采用手术的方法,但术后也要做好防护措施,才能加快治疗效果。为此家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师郭远清,介绍腰椎间盘突出能自愈吗?腰椎间盘突出术后怎么快速恢复?
腰椎间盘突出手术后多久恢复
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三甲
[回答] 手术只是将腰椎间盘突出的那部分,也就是无法还纳回原位的那些突出物除去,是加速治疗进程的一种方式,也就是使症状较为严重的患病机体恢复到一个较为理想的程度,以利于患者进一步用其他康复手段来巩固和增强疗效。手术后应注意以下几点: ①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4~5周,可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。 ②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。 ③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下,下地做轻度活动,如手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3~4个月,待植骨充分愈合后再下地活动。 ④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼,并注意纠正不良姿势,注意腰背部活动的自我保护,以防止疾病复发。
腰椎间盘突出手术后多久恢复?
郭远清 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出的主要症状有软骨板受损以及退行性改变,甚至出现纤维环破裂,神经根受到挤压和腰部,导致腰部疼痛症状恶化。为了快速化解这些症状带来的伤害,很多人都会采用手术的方法,但需要注意的是手术也不是一劳永逸,也可能导致术后的副作用,所以要注重术后的恢复。为此家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师郭远清,由他介绍腰椎间盘突出手术后多久恢复?手术后注意事项是什么?
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[回答] 腰椎间盘突出是一种多发病,如果长期不注意身体调理,经常负重过多,可能会导致腰椎间盘突出等疾病出现,腰椎间盘突出出现之后需要及时进行治疗,可以进行保守治疗,同时也可以采取手术治疗,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师吕洲明,为大家介绍一下腰椎间盘突出怎么按摩?椎间孔镜术后恢复期需要多久?
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 腰椎间盘突出是腰椎疾病的最常见状态,疼痛是肯定有的,腰椎键盘突出对生活方面的影响也很重要,注意护理是
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