胃寒是一种常见的症状，一般情况下，不会影响到患者的身体健康，只是会影响到肠胃的消化能力，适当的进行饮食调理就可以缓解了，胃寒的患者会出现阳气不足以及寒气增加的现象，所以大家多吃可以驱寒的食物，而中药调理可以选择枸杞、鹿茸或者土茯苓等药材进行驱寒。
什么中药治胃寒
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上现代生活的节奏快，城市人的精神压力大，所以有胃寒的人实在不是少数，有胃病的人一定要养成好的生活习惯，特别是饮食习惯。
胃寒的人可以多吃枸杞，因为它可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火，此外胃寒的人还能吃山药，新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳;茯苓也可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
胃寒的人吃什么好
除了上面提到的三种中药食材，胃寒的人也可以多吃猪肚老姜(生猪肚1个，老生姜切片，将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完)、白酒烧蛋(高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次)这两种菜肴。
除此之外，胃寒的人还可以多喝茱萸砂夏茶(吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲，大枣3枚。水煎服，每日1剂)、桂皮红糖饮(桂皮水煎去渣取汁，加入红糖，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可辅助治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等)、胡椒红枣茶(取去核大枣10枚，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有温胃补血之功效，可辅助治疗胃寒疼痛)以及参枣茶(党参，大枣一起煎汤饮用。也可以加入陈皮以调胃气。功用：可以辅助治疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症)。
胃寒怎么调理
所谓胃寒其实是一些人进食寒冷食品或蔬菜水果等之后口淡无味、上腹疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，大便次数增多。那么，胃寒怎么调理呢?调理胃寒的方法有：养成良好的生活习惯、积极食疗和按摩保健、多吃养胃的营养餐。
一、养成良好的生活习惯
良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
二、积极食疗和按摩保健
有胃寒的患者要多食温热食物，比如：羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症;另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
三、多吃养胃的营养餐
(1)白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。
吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次就可以了。
注意：鸡蛋不加任何调料。
(2)鲜姜、红糖：鲜姜、红糖治胃寒痛，能调理好自己的胃寒。
吃法：先准备鲜姜500克(细末)，红糖250克;然后把它们腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
(3)苹果：吃苹果可缓解胃里含有过多的胃酸，有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
什么中药治胃寒
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上现代生活的节奏快，城市人的精神压力大，所以有胃寒的人实在不是少数，有胃病的人一定要养成好的生活习惯，特别是饮食习惯。
胃寒的人可以多吃枸杞，因为它可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火，此外胃寒的人还能吃山药，新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳;茯苓也可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
胃寒的人吃什么好
除了上面提到的三种中药食材，胃寒的人也可以多吃猪肚老姜(生猪肚1个，老生姜切片，将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完)、白酒烧蛋(高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次)这两种菜肴。
除此之外，胃寒的人还可以多喝茱萸砂夏茶(吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲，大枣3枚。水煎服，每日1剂)、桂皮红糖饮(桂皮水煎去渣取汁，加入红糖，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可辅助治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等)、胡椒红枣茶(取去核大枣10枚，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有温胃补血之功效，可辅助治疗胃寒疼痛)以及参枣茶(党参，大枣一起煎汤饮用。也可以加入陈皮以调胃气。功用：可以辅助治疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症)。
胃寒怎么调理
所谓胃寒其实是一些人进食寒冷食品或蔬菜水果等之后口淡无味、上腹疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，大便次数增多。那么，胃寒怎么调理呢?调理胃寒的方法有：养成良好的生活习惯、积极食疗和按摩保健、多吃养胃的营养餐。
一、养成良好的生活习惯
良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
二、积极食疗和按摩保健
有胃寒的患者要多食温热食物，比如：羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症;另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
三、多吃养胃的营养餐
(1)白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。
吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次就可以了。
注意：鸡蛋不加任何调料。
(2)鲜姜、红糖：鲜姜、红糖治胃寒痛，能调理好自己的胃寒。
吃法：先准备鲜姜500克(细末)，红糖250克;然后把它们腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
(3)苹果：吃苹果可缓解胃里含有过多的胃酸，有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。