很多人一顿饭不吃就会感觉很饿，更何况一天不吃饭呢，生活中有的人为了减肥，往往一天都不吃饭，对于这样的现象大家也是要重视的，一天不吃饭虽然对身体不会造成很严重的危害，但是总这样也会诱发胃部等疾病的，下面我们就来看看人一天不吃饭会怎么样?
人一天不吃饭会怎么样?
我想大家应该都有过饿肚子的体验吧，可能是由于减肥，也许是因为太忙没有时间，或者别的原因导致长时间没有进食，胃里没有食物消化，此时身体就会发出信号需要进食，这种信号就是饥饿感。
饿肚子是一种很痛苦的体验，之前为了减肥进行轻断食的时候，就经常饿肚子，很难忍受。长时间不吃饭，胃液中分泌的胃酸没有食物的混合，会直接刺激胃粘膜，虽然胃粘膜是有屏障作用的，但是如果在长时间的刺激作用下，会容易导致胃炎、胃溃疡的产生。
人体的能量来源主要是碳水化合物，进食后经过消化吸收进入体内，首先升高血糖，过多的血糖可以转化为脂肪存储。当机体需要能量供应时，首先消耗血液中的糖来供应。如果长时间不进食，血糖下降，不能继续提供能量，机体可以通过分解脂肪来代替血糖的继续消耗，保证血糖不至于降到很低。对于正常人来说，在内分泌稳态调节机制的作用下，不会发生严重的低血糖。由于能量的不足，会出现有全身无力、头晕、精神差等表现。如果是胰岛功能下降，或者是糖尿病患者，由于对血糖调节的敏感性下降，长时间不进食就很容易发生低血糖，这时候发生的低血糖对人体的危害是很大的，这也是糖尿病患者常见的并发症之一。
人一天不吃饭会怎么样?
我想大家应该都有过饿肚子的体验吧，可能是由于减肥，也许是因为太忙没有时间，或者别的原因导致长时间没有进食，胃里没有食物消化，此时身体就会发出信号需要进食，这种信号就是饥饿感。
饿肚子是一种很痛苦的体验，之前为了减肥进行轻断食的时候，就经常饿肚子，很难忍受。长时间不吃饭，胃液中分泌的胃酸没有食物的混合，会直接刺激胃粘膜，虽然胃粘膜是有屏障作用的，但是如果在长时间的刺激作用下，会容易导致胃炎、胃溃疡的产生。
人体的能量来源主要是碳水化合物，进食后经过消化吸收进入体内，首先升高血糖，过多的血糖可以转化为脂肪存储。当机体需要能量供应时，首先消耗血液中的糖来供应。如果长时间不进食，血糖下降，不能继续提供能量，机体可以通过分解脂肪来代替血糖的继续消耗，保证血糖不至于降到很低。对于正常人来说，在内分泌稳态调节机制的作用下，不会发生严重的低血糖。由于能量的不足，会出现有全身无力、头晕、精神差等表现。如果是胰岛功能下降，或者是糖尿病患者，由于对血糖调节的敏感性下降，长时间不进食就很容易发生低血糖，这时候发生的低血糖对人体的危害是很大的，这也是糖尿病患者常见的并发症之一。