华宇健康
芹菜和白萝卜能一起吃吗
2020年07月01日
萝卜,根茎类蔬菜,十字花科箩卜属绿色植物。萝卜是极为常见的蔬菜,直接生吃的情况下较为脆响,味儿有点辛辣食物的觉得,熟吃的情况下相对性软糯,有独特的香味儿道。
当代科学研究觉得,萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维,具备促消化,提高胃口,加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。中医基础理论也觉得该品位辛甘,性凉,入肺肝胆经,为饮食疗法上品,能够医治或輔助医治多种多样病症,神农本草经称作"蔬中最有益者"。
莴笋,别称早芹、芹莱、蒲芹、药莴笋等,属伞形科植物,关键分成水芹、旱芹二种,作用相仿,旱芹香味较浓,药用价值多挑选旱芹。水芹的口味细嫩,平时烧菜或是做饺子多采用水芹。
莴笋性凉,味甘辛,无毒性;入肝,胆,主冶清热解毒除烦,清热利湿,对高血压、头痛、头昏等病症常有减轻,带有有利排尿成分,清除身体低血钾症,有利排尿消肿。
一般,带有蒸发辛辣食物味道和特殊气味的蔬菜水果归属于光感应蔬菜水果,萝卜和莴笋都不列外。吃完这类光感应蔬菜水果后,就该防止风吹日晒,不然非常容易起斑。
萝卜和莴笋一起吃能够具有清肠排毒祛毒美容养颜的功效,萝卜和莴笋对血压有一定的缓冲作用,萝卜和莴笋一起是保健产品,实际效果更强,萝卜和芹菜的营养使用价值很高,有效配搭,可补充维他命C和维生素E,对补充叶酸片有一定功效,对身体健康有非常好的调养功效,萝卜也是一定的防癌功效。
相关推荐
白萝卜和红薯能一起吃吗
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 白萝卜和红薯营养都比较丰富,但是对于白萝卜和红薯是可以一起使用的。从食物的成分来看,白萝卜富含膳食纤维多种维生素,胡萝卜素钙铁等营养物质。红薯当中含有蛋白质脂肪膳食纤维碳水化合物,多种维生素,叶黄素等营养成分。白萝卜和红薯一起吃,它的主要好处是: 一,补充营养,白萝卜和红薯这两种食物的营养是非常丰富的。可以为人体补充不同的营养物质,增强人体对营养的吸收。 二,增强免疫力,红薯当中含有丰富的胡萝卜素,可以促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有这作用的氧自由基。白萝卜中含有多种酶,可以分解有致癌的亚硝酸胺,进而增强人体免疫力。 三,消除胀气,红薯当中含有丰富的淀粉,人体使用以后很容易在体内出现喘气的情况,进而引起腹胀,肠胃不好的人还会出现消化不良的情况,而白萝卜中含有的芥子油可以帮助食物的消化。
芹菜不能和什么一起吃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 芹菜不能与黄瓜一起吃,这两种食物都含有维生素c,不过黄瓜中含有维生素分解酶,所以是会破坏芹菜中的维生素c的。 芹菜是一种凉性的食物,它不能与鸡肉这种热性的食物在一起吃。 芹菜还不能和兔肉放在一起吃,否则是会引起胃肠功能紊乱的。 芹菜也不能跟甲鱼放在一起食用,否则是会导致中毒以及腹泻症状的。 芹菜还不能与姜一起吃,因为芹菜具有益气养精、补血健脾、止咳利尿作用的,如果与姜一起吃,是会影响口感的。
白萝卜不能和什么一起吃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 白萝卜不能和以下几种食物一起吃: 第一种,白萝卜不可以和人参、西洋参同时吃,否则就会抵消这两味中草药中的药效; 第二种,白萝卜不可以与何首乌同食,会引起肠胃不适,导致腹泻; 第三种,黑木耳,会引发皮炎; 第四种,枇杷、桃子、黄瓜等,白萝卜和这几种食物一起吃会破坏食物中的维生素c; 第五种,雪梨,会导致人体出现甲状腺肿大等疾病。
山药和白萝卜能一起吃吗,怎样做好吃
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些朋友认为山药和白萝卜一起食用对人体会有副作用的产生,其实不会的。山药白萝卜粥也是常见的一款粥,对
芹菜和西葫芦一起炒吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 芹菜和西葫芦都是比较有营养的蔬菜,是可以在一起来炒的,两种食材不会发生相克的问题,比如说可以用芹菜和
芹菜豆角能一起炒吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 芹菜和豆角都是比较常见的蔬菜,两种蔬菜没有相克的问题,所以说可以在一起吃。两种蔬菜都含有丰富的膳食纤
​吃芹菜能减肥吗?芹菜减肥食谱
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 到了夏季大家都在忙于减肥,瘦下来才会更完美,减肥不仅要多运动,更重要的是合理饮食,平时要多吃减肥效果
白萝卜和蜂蜜能治咳嗽吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 中医上讲白萝卜入肺经和脾经,能润肺,下气,消食化积,蜂蜜也具有健脾养肺的功效。从现代营养学角度来看,蜂蜜里面除富含果糖外,还含有丰富的矿物质,白萝卜属于十字花科植物,其中所含的芥子油、淀粉酶等营养素具有消食化积、止咳化痰的功效,所以综合来看,白萝卜和蜂蜜对咳嗽是有一定的辅助治疗作用的,但是,如果是有肺部感染等疾病,建议同时到医院进一步治疗。
阿胶和西洋参能一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阿胶配西洋参可以吃,一般这种情况,阿胶可以治疗气血不足,改善乏力,头晕,心悸,面色苍白,失眠等症状,而西洋参胶囊可以补气,吃西洋参一般不会引起上火的,阿胶配合西洋参一般是没有冲突,可以补气,补血,改善气虚的症状,阿胶本身就是一种药物,对调养气血,滋补气血有着很好的功效,而西洋参属于热性,对精血不足,月经不调,和女性的妇科疾病有着很好的功效。 但是有一点就是,这两种补品的药物使用的话必须要根据自身的情况来选用,也就是说不能随便的使用,中医角度来说,阴阳平衡是健康的关键,不能盲目的服用某些药物来打破体内的阴阳平衡,过剩和缺乏都会对身体的健康产生不利的影响,西洋参的功效主要是: 一,中枢神经调节的功能。 二,保护心血管系统。 三,提高免疫力抗肿瘤。 四,是促进血液活力。 五,它还有辅助治疗糖尿病的作用,而阿胶的功效主要是提高肌体免疫力,和显著补血,促进钙的吸收。
蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 蜂蜜其实是和鸡蛋是可以一起吃的。有流言说蜂蜜和鸡蛋不能同食,原因是因为鸡蛋还有丰富的蛋白质,而蜂蜜中能服含有有机酸,两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物,不但会降低本身的营养价值,而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收情况,严重的甚至会造成消化不良,胃部不适的症状。 其实蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖,尚含有少量的蔗糖,含氮化合物,有机酸,植物残片,活性酶,无机盐等,而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物,含有一定量的卵磷脂,固醇类,蛋黄素,维生素及矿物质钙,磷,铁等,蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质,且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物,但是需要在极为苛刻的条件下才能发生,事实上人的胃部根本不满足两者发生反应的条件。蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。
已经到底了