[回答] 创口贴对于我们来说十分熟悉，当我们皮肤不小心出现伤口的时候可以采用创口贴来进行消炎和治疗，同时用创口

[回答] 一般从科学方面来讲，早上和吃完东西之后，排便最适宜。 食物进入人体以后在消化系统中的流畅时间是24小时，也就是从前一天早晨开始禁食，到第二天早上排便，食物经过消化吸收沉淀下来的糟粕，就储藏在大肠内，最后自己的肛门产生排便的感觉。 一天最合适的大便时间，应该是清晨刚起床，因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生形成了粪便，晚上睡觉前最好也可以排一次大便，因为宿便聚集在体内对身体非常不好，而且会产生口臭、月经不调、提前衰老、肠胃不好等症状。

[回答] 牛奶含有丰富的钙和蛋白质，另外还有一种能够促进睡眠的色氨酸，还有具有镇静作用的吗啡类的天然物质，所以在早晨喝牛奶，可能会使大脑皮层受到抑制，影响白天的工作学习，所以牛奶还是最好在晚上饮用，一般认为最佳时间在傍晚，或者是临睡前半小时饮用。另外空腹喝牛奶也是不健康的习惯，容易被胃酸破坏营养成分，失去营养价值。

[回答] 晚上跑步好，还是早上跑步好，从生理的角度来看，锻炼效果都是一样的。只是有时候晚上的空气中的尘土和微颗粒比较多，会对呼吸道有一定的不良影响。如果是要减肥，要做有氧运动，也就是慢跑。时间至少在一个小时以上，才有明显的效果。建议早上早起跑步大约30分钟左右。晚上可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑。在锻炼期间，一定要注意饮食。

[回答] 对于很多人的习惯都是，在忙碌了一天之后，在接触了一天的外界空气灰尘之后，都会想要晚上能够舒舒服服的洗

[回答] 大便是人体正常的一种生理现象，很多人也有睡醒大便的习惯性，由于人历经一晚上的歇息，食材历经消化后，身

[回答] 现代人都很注重健身了，但是往往有些人办了健身卡却不坚持，三天打鱼两天晒网的，根本就起不到健身的作用，

[回答] 有一些人习惯晚上不刷牙，认为没必要，还有一些人，在晚上刷过牙之后早晨就不刷牙了，认

[回答] 洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味，还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。晚上洗澡可能会导致寒气进入身体，导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰腿痛或者是睡眠障碍等疾病。早上洗澡是个好习惯，可以起到舒筋活血的作用，防止高血压、心血管疾病的发生，促进血液和淋巴液的循环，有利于清理体内的毒素和废弃物。也可以扶助正气，祛风驱寒，预防感冒，缓解咳嗽和流鼻涕的症状。

[回答] 很多人在纠结是早上跑步好，还是晚上跑步好，其实在一天最好的跑步时间段是中午或者下午1-2点左右，这个时段跑步主要是能减少吸入污染的空气。早上跑步首先来讲，人可以在刚睡醒的时候起到身体唤醒的作用，从而使精神兴奋，使思维变得敏捷；而晚上跑步，在大脑分泌的生长荷尔蒙非常充足的时候，有利于青少年的成长和成年人抵抗力的提高，并且跑步之后有助于睡眠。 早上和晚上跑步各有利弊，但是最好的时间应该还是中午或者下午。结合每个人的不同时间，比如早上有的人喜欢早起，如果是晚上，可以晚上在饭后进行适当的锻炼，这些都是可以的。