夫妻性生活是维持夫妻感情的有效途径，一般夫妻性生活不大好的夫妇，情感都不大好。而夫妻性生活很和睦的夫妇，情感都特别好，非常相爱。有的夫妻啪啪啪時间较长，长达一小时以上；而有的夫妻啪啪啪時间很短，短到只能十多分钟。那到底夫妻啪啪啪一次多久算一切正常？一起来详尽了解一下吧。
一次啪啪啪多久才算一切正常
一般一次啪啪的一切正常时间5-6分鐘，大部分男士在X交2-6分鐘时便会S精（小于2分鐘算异常），而女士一般在X交8-15分鐘才会出現高潮迭起。而实际的啪啪啪时间可依据彼此精力和“性欲”而定，精力好能够多战好多个连击，精力差就少战好多个连击。
需要留意的是，夫妻性生活時间长度并并不是考量夫妻生活品质的唯一标准，彼此体会、全过程一致性等要素都可以做参照。
啪啪啪时间过长的伤害
1.双方更非常容易生病
在过性生活时，双方的私密部位都处在高宽比血肿情况，假如那样的情况保持時间太长，就可能造成男人生殖病症，如前列腺炎、B起阻碍；女士妇科病，如阴道炎、泌尿感染。
2.夫妇的满意率会降低
夫妻啪啪啪時间较长确实能给彼此很美好的感受，可是那样非常容易时彼此的满意率做到巅峰，以后彼此可能仅限于精力等要素而让彼此的满意率没法跨越这一巅峰值，从而造成之后的夫妻性生活越来越一些枯燥。
3.非常容易造成肾虚
啪啪的全部全过程都需要耗费精力，要是没有好好休息和调养，那彼此便会肾虚。从而出現人体身心疲惫、精神面貌差等不适，对本身身心健康、日常生活工作中都是产生负面信息影响。
健康性生活的常见问题
1.独特時间不必做
月经期性生活非常容易造成感染；在怀孕期间，孕头3月内与临产1月内，应彻底严禁夫妻生活，不然非常容易造成小产和早产儿；哺乳期间夫妻性生活，不适合太早修复。
2.頻率适当
依照一般而言，25-35次，每星期约2次；35-50岁，每星期1次；50岁以上，每个月1-2次。
3.注意卫生
在啪啪前应留意清理私处，用湿热水清理生殖器官，防止在过程中将病菌带到而导致感染；在完毕后，也应当要立即清理与小便，确保优良的生活习惯。
4.过后温柔
后戏也是男性非常容易忽视之处，殊不知，沒有后戏的性生活不是详细的。建议在完毕后，还能够给另一方一些夸赞激励，互相清理私处，或是全都不用说，静静地相拥十多分钟，给与另一方内心上的宽慰。
5.要溫柔还要爆力
男生应当要掌握限度，溫柔的看待女士的人体，一切姿势由浅至深，适度的来一些爆力，不必忽然越来越很粗鲁，欲情故纵，呈现柔情似水与刚健一面，能够让女性更万种风情。
一次啪啪啪多久才算一切正常
一般一次啪啪的一切正常时间5-6分鐘，大部分男士在X交2-6分鐘时便会S精（小于2分鐘算异常），而女士一般在X交8-15分鐘才会出現高潮迭起。而实际的啪啪啪时间可依据彼此精力和“性欲”而定，精力好能够多战好多个连击，精力差就少战好多个连击。
需要留意的是，夫妻性生活時间长度并并不是考量夫妻生活品质的唯一标准，彼此体会、全过程一致性等要素都可以做参照。
啪啪啪时间过长的伤害
1.双方更非常容易生病
在过性生活时，双方的私密部位都处在高宽比血肿情况，假如那样的情况保持時间太长，就可能造成男人生殖病症，如前列腺炎、B起阻碍；女士妇科病，如阴道炎、泌尿感染。
2.夫妇的满意率会降低
夫妻啪啪啪時间较长确实能给彼此很美好的感受，可是那样非常容易时彼此的满意率做到巅峰，以后彼此可能仅限于精力等要素而让彼此的满意率没法跨越这一巅峰值，从而造成之后的夫妻性生活越来越一些枯燥。
3.非常容易造成肾虚
啪啪的全部全过程都需要耗费精力，要是没有好好休息和调养，那彼此便会肾虚。从而出現人体身心疲惫、精神面貌差等不适，对本身身心健康、日常生活工作中都是产生负面信息影响。
健康性生活的常见问题
1.独特時间不必做
月经期性生活非常容易造成感染；在怀孕期间，孕头3月内与临产1月内，应彻底严禁夫妻生活，不然非常容易造成小产和早产儿；哺乳期间夫妻性生活，不适合太早修复。
2.頻率适当
依照一般而言，25-35次，每星期约2次；35-50岁，每星期1次；50岁以上，每个月1-2次。
3.注意卫生
在啪啪前应留意清理私处，用湿热水清理生殖器官，防止在过程中将病菌带到而导致感染；在完毕后，也应当要立即清理与小便，确保优良的生活习惯。
4.过后温柔
后戏也是男性非常容易忽视之处，殊不知，沒有后戏的性生活不是详细的。建议在完毕后，还能够给另一方一些夸赞激励，互相清理私处，或是全都不用说，静静地相拥十多分钟，给与另一方内心上的宽慰。
5.要溫柔还要爆力
男生应当要掌握限度，溫柔的看待女士的人体，一切姿势由浅至深，适度的来一些爆力，不必忽然越来越很粗鲁，欲情故纵，呈现柔情似水与刚健一面，能够让女性更万种风情。