[回答] 气血不足见于很多现代人，补充气血不足最好的方法通过一种药物，来进行对症治疗补养气血，这种药物就是紫河车。紫河车是健康人的干燥胎盘，含有很多的蛋白质、钙和磷等成分，可以抗衰老，可以治疗身体瘦弱、骨蒸潮热、遗精、阳痿、妇女不孕、气血不足等等。在应用过程中，可用紫河车每天少量服用，大约1-2个疗程，也就是1个月左右的时间就会见到疗效，而且效果不错。

[回答] 产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉。 一、桂圆肉是一种具有补血作用的食物，含有丰富的铁质，并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等具有很好的补血作用。 二、胡萝卜素、胡萝卜也是一种不错的选择，胡萝卜里面还有丰富的维生素B、维生素C及胡萝卜素等营养成分。 三、胡萝卜素对于补血是有很大的好处的，可以做成胡萝卜汤饮用，达到补血补气的作用。 三、党参也是不错的选择。 四、还可以多吃枸杞、人参、红参、西洋参等，都可以补血补气。

[回答] 一般气虚血弱的时候就有可能导致头晕，面色暗黄，营养不良，四肢乏力，气短，多汗，月经不调，不孕，肠胃不适等。一般可以根据平时的饮食进行调理，多吃高蛋白的食物和补血的食物，例如鸡蛋，动物肝脏，冬菇，生姜，西红柿，桂圆，红糖，阿胶，鹿茸，黑梗米，葡萄，鸡肉，猪肉，鱼肉，牛奶等。药物可以吃乌鸡白凤丸，八珍丸，气血和胶囊等。

[回答] 补气血的药物成药可以选择八珍丸，归脾丸等调理，平时可以多吃红枣、核桃、枸杞、山药、肉类、木耳、菠菜、猪肝等具有补气血的食物来调理，也可以服用当归，黄芪代茶饮补气血调理。有时间也可以找中医诊脉，看舌苔，辩证调理中药来治疗，需要注意均衡饮食，适当运动，规律生活，在医生指导下根据病情选择药物调理。

[回答] 补血补气是每个女性都需要关注的一个问题，因为女性的身体情况比较特殊，所以最容易出现这种气血不足的现象

[回答] 气血不足的情况，往往会导致人们的面色呈现出黄色，而男人在平时要想有效补气血的话，就可以从食物上进行调

[回答] 在我们的生活中补气补血的食物是比较多的，我们想要让自己的容颜变的更加美丽，那我们就需要在平时适当的吃

[回答] 在日常生活中，很多的食物可以补血、可以补气，大枣既能补血，又能补气，大枣可以生吃，也可以煲汤，也可以用于治疗一些疾病，常用于治疗一些因为气虚、血虚而引起的一系列的临床症状。大枣内含有丰富的营养，含有大量的蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素以及一些矿物质，常吃大枣可以提高机体免疫力和抗病能力，改善微循环，能够起到补气、补血的作用。

[回答] 缺血气不足是贫血的一种主要表现，尽管许多的女士都较为非常容易出现这类状况，可是男士也是可能出现贫血的

[回答] 月经是女性最忠实的朋友之一，也是女性们最重要的生理现象，是女性作为母性生物的最直接表现之一，但是月经