[回答] 维生素b22的食材的我们身体之中起着十分关键的功效，假如身体欠缺维生素b22得话，就非常容易造成人体

[回答] 维他命b2也是身体每日都务必摄取的一种营养元素，假如维他命b2缺乏得话，会造成众多症状表现。比如一个

[回答] 维生素在我们的身体健康上充分运用着很大的作用，我们不可以也不能忽视它在我们身体中对身体进行各种调节的

[回答] 维生素b2又称为核黄素，对人体而言是必不可少的一种维生素，当人体缺乏维生素B2时，会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，富含维生素b2的食物有以下几种: 第一种，动物的内脏，尤其是动物的肝脏维生素b2的含量非常高； 第二种，水产品中海带、鳝鱼、河蟹等富含丰富的维生素B2；富含维生素b2的水果有香蕉、橘子、猕猴桃等。

[回答] 维生素B2在生活中的应用是比较广泛的，在日常生活中是常常用到的。这种维生素对于人体来说也是比较重要的

[回答] 人体内维生素起着非常重要的作用，最重要是促进代谢，维生素b2对人体的作用非常大，预防口腔溃疡就需要用

[回答] 在全部食材中，肉鱼蛋奶、精白米面、零食等食材的动能最大，杂粮、新鲜水果的动能其次，蔬菜水果的动能较低

[回答] 维生素b2是人体不可缺少的维生素的一种。维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。它可以参与体内生物氧化与能量代谢，提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。还可以参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，增进视力，减轻眼睛的疲劳。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，可以从食物中摄取，例如动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄等食物。

[回答] 维生素是人体重要的营养元素，维生素的种类很多，缺少其中任何一种都会对身体产生很大的影响，维生素B族能

[回答] 维生素是我们人体所需要的一种物质，而维生素分为很多种类型，维生素B2就是属于一种比较常见的维生素，这