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湿气重用艾叶泡脚
2020年07月01日
艾草叶有行气活血,祛寒去湿的作用,用艾叶泡脚的确有祛除湿气的功效,但除湿气是一个悠长的全过程,针对湿寒较为轻的病人而言,用艾叶泡脚祛湿至少也得一个月以上才可以有实际效果。而针对湿寒较为重的病人而言,单纯性的应用艾叶泡脚祛湿不是理想化的,务必融合药品和健身运动开展调养才可以有一定的实际效果。
常常醒来时头昏脑涨、四肢酸痛,脸部暗沉变黄、用餐也没有食欲。非常是冷气一吹,觉得头疼鼻塞的,这表明你身体的湿气大了。假如身体有体内湿气得话是非常容易得病的,身体有体内湿气一般在夏季和中国南方较为普遍。由于夏季大家经常会吃冷食,呆在中央空调屋子里,便会造成身体的体内湿气更为比较严重,而南方的城市较为湿冷,人也就更非常容易有体内湿气了。
一、艾草的功效
艾叶草茯苓功效苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记述:艾以叶当药,温性、味道微苦、无毒性、纯阳之性、通十二经、具回阳、理血气、逐寒湿、活血养胎等作用,亦常见于中医针灸。
二、艾草泡脚的益处
1)治疗感冒
艾叶草还能够医治凉发烧感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时,都能够用艾叶水泡脚,要泡到人体出汗,另外喝红糖姜水;实际效果显著。
2)去虚热和寒火
坚持不懈用艾草泡脚15天,人体会出現意外惊喜的转变
我们身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况,这种全是我们身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。用艾叶草和水一起熬煮以后,把艾叶草捞出,用熬好的药水热水泡脚一会,等全身出微汗就可以。
3)去脚气
由于如今很多人都是都爱穿休闲鞋、帆布鞋、真皮皮鞋,把脚包得严实地,长此以往就非常容易会有脚气;坚持不懈用艾叶泡脚一段時间得话,也是能够减轻你的脚气的哦!
4)散寒
艾草泡脚有显著的散寒功效,艾叶草会通十二经络,调理阴阳。经脉顺畅的人,血气便会跟随通畅,身体凉气当然也就消退。也有建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式,实际效果会更为显著。
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