一个一切正常的女生在来到青春发育期的情况下都是有月经初潮，比他大10几岁，一切正常的应当在13~14岁中间，不久来大姨妈的情况下，女生都需要留意保护好自己，防止会被感染，要搞好一些常见问题，另外在月经期要留意多吃啥和少吃啥，值得一提的是，在清理人体的情况下，也是有许多常见问题需要掌握。
女生来到一定年纪，每一个月都是有一次子宫异常出血，称之为经期，第一次来大姨妈称之为第一次来月经，大多数产生在13～14岁。近些年，初潮年龄有提早的发展趋势，有的女生9～10岁就来大姨妈。第一次来月经之后，每过一定阶段经行一次，称之为"生理周期"，此次月经初潮到下一次月经初潮间距的日数，一般是28～30天。但时间长度因人而异，从20～40天第算作一切正常的。每一次经行持续出血4～5天上下。
因为青春发育期卵巢还没有彻底生长发育完善，全部第一次来月经后经期可有一段时间不规律性，大半年至一年后才会出现规律性的经行。经量为50～60ml，少的20ml，多的达到100ml。假如经量过多，就应当到医院就医。生理期，一些女生腰酸、小肚子发胀、乃至肚子痛，另外有疲惫、犯困、易兴奋等病症，这归属于一切正常状况。但因为生理期抵抗能力减少，再加子宫壁掉下来，孑宫内有伤口，加上月经淡化女性阴道的酸碱性分必物，非常容易导致感染，因此生理期一定要注意卫生：
（1）勤洗经期垫。
（2）每日用温开水清洗私处，冼澡不能坐浴，以防废水进入阴道，造成感染。
（3）上厕所后，擦洗时由前向后，以防将肛门口处的病菌带至私处。
（4）少吃吃凉性或有刺激的食材，如朝天椒，酒等。
（5）多喝开水，维持排便顺畅。
（6）确保充足的睡眠。
（7）不必做猛烈健身运动，不必从业重体力活，以防使盆腔充血，导致月经过多或月经延长，影响身心健康。
（8）防止着凉，特别是在不能用冷水洗澡、冼脚，或坐着凉地面上，因着凉会使血管收缩，造成经痛状况。
（9）维持开朗平稳的心态。
女生来到一定年纪，每一个月都是有一次子宫异常出血，称之为经期，第一次来大姨妈称之为第一次来月经，大多数产生在13～14岁。近些年，初潮年龄有提早的发展趋势，有的女生9～10岁就来大姨妈。第一次来月经之后，每过一定阶段经行一次，称之为"生理周期"，此次月经初潮到下一次月经初潮间距的日数，一般是28～30天。但时间长度因人而异，从20～40天第算作一切正常的。每一次经行持续出血4～5天上下。
因为青春发育期卵巢还没有彻底生长发育完善，全部第一次来月经后经期可有一段时间不规律性，大半年至一年后才会出现规律性的经行。经量为50～60ml，少的20ml，多的达到100ml。假如经量过多，就应当到医院就医。生理期，一些女生腰酸、小肚子发胀、乃至肚子痛，另外有疲惫、犯困、易兴奋等病症，这归属于一切正常状况。但因为生理期抵抗能力减少，再加子宫壁掉下来，孑宫内有伤口，加上月经淡化女性阴道的酸碱性分必物，非常容易导致感染，因此生理期一定要注意卫生：
（1）勤洗经期垫。
（2）每日用温开水清洗私处，冼澡不能坐浴，以防废水进入阴道，造成感染。
（3）上厕所后，擦洗时由前向后，以防将肛门口处的病菌带至私处。
（4）少吃吃凉性或有刺激的食材，如朝天椒，酒等。
（5）多喝开水，维持排便顺畅。
（6）确保充足的睡眠。
（7）不必做猛烈健身运动，不必从业重体力活，以防使盆腔充血，导致月经过多或月经延长，影响身心健康。
（8）防止着凉，特别是在不能用冷水洗澡、冼脚，或坐着凉地面上，因着凉会使血管收缩，造成经痛状况。
（9）维持开朗平稳的心态。