大家都了解东瓜是非常好的食材，例如大家常常用东瓜煲汤来吃，但女性怀孕后吃东瓜要明白恰当方式，由于孕妇的人体一般较为孱弱，因此冬瓜汤是可以吃的，可是干万不可以直接生吃东瓜，此外，女士在生理期也是不可以直接生吃东瓜的。
一、孕妇能吃东瓜吗
孕妇可以吃东瓜。传统式的做月子方法是不许孕妇吃东瓜的，由于孕妇生产后都是出现气血虚的状况，中医学觉得偏寒凉的东瓜不宜生完孩子气血虚的女士。可是，现代科学技术觉得适度的喝冬瓜汤也是能够的。多吃东瓜对孕妇有减肥瘦身和减肿的作用，还能提升母乳的品质。
东瓜不论是煲汤还是炒海，全是非常好的产后月子餐。与不一样的食物配搭，还有不同的功效。许多女性怀孕时以便给宝宝出示充足的营养成分，进餐量大大增加，没法在意自身的身型，造成刚生小宝宝后长胖了许多，这时吃东瓜能具有消肿减肥瘦身的实际效果。除此之外，东瓜有养肾、有利排尿、消肿等作用，孕妇孕妇分娩后都是出现一定水平的排尿不畅，在生完孩子吃一些东瓜能让孕妇尽早小便，推动产后修复。可是，孕妇在月子期间尽管能吃东瓜，还要留意维持饮食清淡营养成分充裕，东瓜性寒性，孕妇最好是不必以便减肥瘦身而很多进餐，以防导致营养成分摄取不平衡。脾胃虚弱易泄泻者应慎食东瓜，病久与阳虚肢冷者应禁吃。
二、孕妇吃东瓜有哪些好处呢
孕妇吃东瓜有很多益处。东瓜有利排尿消肿，对孕妇分娩术后尽快小便有积极意义，有益于产后修复；东瓜相互配合草鱼、猪排骨等熬汤美味可口，孕妇喝过能够健脾开胃且补充营养成分，还能做到催奶的实际效果。
东瓜含有维他命C，钾盐成分高而醋酸盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人服用东瓜，可做到消肿而不伤气正的功效。针对不久开展过孕妇分娩手术治疗的孕妇而言，尤其是刨腹产的孕妇，在生完孩子适度吃一些东瓜，能够尽快小便，对产后修复有关键实际意义。
东瓜有益于推动分泌乳汁，孕妇在月子期间吃东瓜，最好是能将东瓜配搭肉类食品食物熬熬成汤，喝粥吃汤渣，能消化吸收到更强的营养成分，还能做到催奶的实际效果。
东瓜也有解燥，缓解抑郁心态的功效。《日华于本草》叙述东瓜“除烦，治胸隔热保温，消热毒痈疮，退痒子。”《本草再新》中也有记述东瓜“除内火，泻牌火，清热利湿袪风，消肿解渴，消暑伤津。”东瓜具备下火的作用，一定水平可以清除孕妇的心烦和轻度抑郁，合理防止产后抑郁症。
三、孕妇吃东瓜的常见问题
孕妇在做月子时尽管可以吃东瓜，但要留意不重犯了有关的食物禁忌。最先要留意不必过多进餐，以防寒凉的东瓜对人体康复治疗不好；不必进餐生东瓜，以防生东瓜上含有的病菌伤害身体健康。
1、不必过多进餐。孕妇要留意最好是不必吃太多东瓜，一周1-2顿有东瓜的菜式就行。刚孕妇分娩的孕妇最好是不必喝过多冬瓜汤，以防母乳过多又没法排出来阻塞乳腺。
2、不必生吃东瓜。东瓜性寒性，非常是生东瓜寒凉更足。一些孕妇夏天坐月子时要想吃东瓜消暑，又不愿喝热的冬瓜汤，因此把生东瓜弄成冬瓜汁喝。没有历经烹制的生东瓜过度寒性，可能会对孕妇的人体导致危害。除此之外，因为东瓜经常是切割成一块块售卖的，表层上沾有很多病菌，若吃完没有历经调质处理的生东瓜，就可能会把很多病菌吃进肚里，造成得病。
一、孕妇能吃东瓜吗
孕妇可以吃东瓜。传统式的做月子方法是不许孕妇吃东瓜的，由于孕妇生产后都是出现气血虚的状况，中医学觉得偏寒凉的东瓜不宜生完孩子气血虚的女士。可是，现代科学技术觉得适度的喝冬瓜汤也是能够的。多吃东瓜对孕妇有减肥瘦身和减肿的作用，还能提升母乳的品质。
东瓜不论是煲汤还是炒海，全是非常好的产后月子餐。与不一样的食物配搭，还有不同的功效。许多女性怀孕时以便给宝宝出示充足的营养成分，进餐量大大增加，没法在意自身的身型，造成刚生小宝宝后长胖了许多，这时吃东瓜能具有消肿减肥瘦身的实际效果。除此之外，东瓜有养肾、有利排尿、消肿等作用，孕妇孕妇分娩后都是出现一定水平的排尿不畅，在生完孩子吃一些东瓜能让孕妇尽早小便，推动产后修复。可是，孕妇在月子期间尽管能吃东瓜，还要留意维持饮食清淡营养成分充裕，东瓜性寒性，孕妇最好是不必以便减肥瘦身而很多进餐，以防导致营养成分摄取不平衡。脾胃虚弱易泄泻者应慎食东瓜，病久与阳虚肢冷者应禁吃。
二、孕妇吃东瓜有哪些好处呢
孕妇吃东瓜有很多益处。东瓜有利排尿消肿，对孕妇分娩术后尽快小便有积极意义，有益于产后修复；东瓜相互配合草鱼、猪排骨等熬汤美味可口，孕妇喝过能够健脾开胃且补充营养成分，还能做到催奶的实际效果。
东瓜含有维他命C，钾盐成分高而醋酸盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人服用东瓜，可做到消肿而不伤气正的功效。针对不久开展过孕妇分娩手术治疗的孕妇而言，尤其是刨腹产的孕妇，在生完孩子适度吃一些东瓜，能够尽快小便，对产后修复有关键实际意义。
东瓜有益于推动分泌乳汁，孕妇在月子期间吃东瓜，最好是能将东瓜配搭肉类食品食物熬熬成汤，喝粥吃汤渣，能消化吸收到更强的营养成分，还能做到催奶的实际效果。
东瓜也有解燥，缓解抑郁心态的功效。《日华于本草》叙述东瓜“除烦，治胸隔热保温，消热毒痈疮，退痒子。”《本草再新》中也有记述东瓜“除内火，泻牌火，清热利湿袪风，消肿解渴，消暑伤津。”东瓜具备下火的作用，一定水平可以清除孕妇的心烦和轻度抑郁，合理防止产后抑郁症。
三、孕妇吃东瓜的常见问题
孕妇在做月子时尽管可以吃东瓜，但要留意不重犯了有关的食物禁忌。最先要留意不必过多进餐，以防寒凉的东瓜对人体康复治疗不好；不必进餐生东瓜，以防生东瓜上含有的病菌伤害身体健康。
1、不必过多进餐。孕妇要留意最好是不必吃太多东瓜，一周1-2顿有东瓜的菜式就行。刚孕妇分娩的孕妇最好是不必喝过多冬瓜汤，以防母乳过多又没法排出来阻塞乳腺。
2、不必生吃东瓜。东瓜性寒性，非常是生东瓜寒凉更足。一些孕妇夏天坐月子时要想吃东瓜消暑，又不愿喝热的冬瓜汤，因此把生东瓜弄成冬瓜汁喝。没有历经烹制的生东瓜过度寒性，可能会对孕妇的人体导致危害。除此之外，因为东瓜经常是切割成一块块售卖的，表层上沾有很多病菌，若吃完没有历经调质处理的生东瓜，就可能会把很多病菌吃进肚里，造成得病。