李子果的味儿是甜酸的，这类味儿恰好合乎众多孕妇的需要，因此许多孕妇非常喜欢吃这类新鲜水果，营养学家表明，这类新鲜水果带有比较丰富的营养成分，孕妇也是可以吃的，但一定要留意好量。
一、孕妇能吃李子果吗
李子果香甜可口，很合乎孕妇的口感，许多孕妇喜欢吃李子果来缓解孕吐。但是俗话说得好“李子树下埋死尸”，但是吓傻了许多孕妇，那么孕妇可以吃李子果吗？
孕妇是可以吃李子果的，李子果营养丰富，果子中含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命、钙、磷、铁等营养元素。因而李子果是合适一般群体服用的，也包含孕妇。但是要留意适当服用，每一次吃3、5个就行。李子果中带有高量的水杨酸，肠胃消化不良者应少吃，假如服用过多会造成轻度的腹泻，因此针对脾胃虚寒的孕妇，李子果还是少吃为妙。
二、孕妇吃李子的功效与作用
李子果除开同别的新鲜水果一样带有多种多样身体需要的营养元素外，还带有较多的碳水化合物、人体脂肪、胡罗卜素、糖，维生素b21、B2、C及其钙、铁等成份。不但色香味俱全，并且对肝病有不错的维护保养功效。那么。孕妇吃李子果的益处还有哪些？
1、防止孕期便秘、提高胃口
李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效。孕妇吃些李子果能够促消化、防止孕期便秘、提高胃口，有益于孕期饮食的补充。
2、防止怀孕期间皮肤越差
李子果有非常好的养颜美容作用，孕妇吃李子果能够防止怀孕期间皮肤越差，另外对小宝宝皮肤生长发育也是有益处。
三、孕妇吃李子果的常见问题
1、服用李子果不可以过多，每日最好是不必吃超出5个，过多吃李子果非常容易易造成虚火脑胀、损害肠胃；
2、脾虚痰湿的孕妇不应多食，由于多食易得湿痰、伤肠胃，也会危害牙；
3、身患急慢性肠胃炎的孕妇禁服；
4、发涩的、没有烂熟的李子果谨记不能吃；
5、孕妇吃李子果时，忌与纯蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡脯肉、大青鱼等同于食，这种食材与李子果会相冲。
由于孕妇的特殊体质，以便胎宝宝的安全性，建议少吃，假如很喜欢，还要适当才好。
一、孕妇能吃李子果吗
李子果香甜可口，很合乎孕妇的口感，许多孕妇喜欢吃李子果来缓解孕吐。但是俗话说得好“李子树下埋死尸”，但是吓傻了许多孕妇，那么孕妇可以吃李子果吗？
孕妇是可以吃李子果的，李子果营养丰富，果子中含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命、钙、磷、铁等营养元素。因而李子果是合适一般群体服用的，也包含孕妇。但是要留意适当服用，每一次吃3、5个就行。李子果中带有高量的水杨酸，肠胃消化不良者应少吃，假如服用过多会造成轻度的腹泻，因此针对脾胃虚寒的孕妇，李子果还是少吃为妙。
二、孕妇吃李子的功效与作用
李子果除开同别的新鲜水果一样带有多种多样身体需要的营养元素外，还带有较多的碳水化合物、人体脂肪、胡罗卜素、糖，维生素b21、B2、C及其钙、铁等成份。不但色香味俱全，并且对肝病有不错的维护保养功效。那么。孕妇吃李子果的益处还有哪些？
1、防止孕期便秘、提高胃口
李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效。孕妇吃些李子果能够促消化、防止孕期便秘、提高胃口，有益于孕期饮食的补充。
2、防止怀孕期间皮肤越差
李子果有非常好的养颜美容作用，孕妇吃李子果能够防止怀孕期间皮肤越差，另外对小宝宝皮肤生长发育也是有益处。
三、孕妇吃李子果的常见问题
1、服用李子果不可以过多，每日最好是不必吃超出5个，过多吃李子果非常容易易造成虚火脑胀、损害肠胃；
2、脾虚痰湿的孕妇不应多食，由于多食易得湿痰、伤肠胃，也会危害牙；
3、身患急慢性肠胃炎的孕妇禁服；
4、发涩的、没有烂熟的李子果谨记不能吃；
5、孕妇吃李子果时，忌与纯蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡脯肉、大青鱼等同于食，这种食材与李子果会相冲。
由于孕妇的特殊体质，以便胎宝宝的安全性，建议少吃，假如很喜欢，还要适当才好。