[回答] 孕妇可以吃红枣。孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。在怀孕之后，孕妇全身的血容量会增加，到停经32周左右全身血容量增加达到最高峰。由于血浆增加比较多，红细胞增加的相对较少，所以很多孕妇在怀孕的中晚期，都会出现生理性贫血的情况。建议从怀孕6周左右，孕妇就开始补铁，一般建议服用铁剂来纠正贫血。但是像补血食物也是可以多吃的，比如动物源性的如牛肉、动物的血、动物的肝脏都可以纠正贫血，而植物源性的也是有一定的效果，比如红枣也可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。

[回答] 大枣，是一种普遍的滋补品，很多人都喜欢吃，由于大枣自身是一种新鲜水果，加上口感香甜，具备一定的营养成

[回答] 女士在怀孕的期内一定要加多补充蛋白，非常是怀孕的初期，由于胎宝宝在前三个月的情况下，人体的生长发育不

[回答] 红枣具有助消化，补血补气的作用，在怀孕早期的时候是可以吃红枣的，红枣对于孕妇的营养补充和补血等这些方面都是有一定的效果的。而且红枣中含有一定的叶酸成分，在早期的时候适当的服用还有预防胎儿畸形的作用。不过红枣不宜吃得过多，一般每天控制在五颗之内的摄入量是最好的，因为吃的太多就有可能会引起腹胀等异常表现。

[回答] 孕妇是可以吃红枣的。红枣是补气血的好东西，非常适合孕妈妈们食用，孕妇吃红枣，不但让准妈妈有好气色，还能提高孕妇免疫力，避免生病用药，以免影响胎儿的健康。红枣能帮助准妈妈们改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等，而且红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用。红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。总而言之，对孕妇而言，红枣是很好的滋补品，还能提高孕妇的免疫力，起到增强体质的作用。

[回答] 孕妇在怀孕之后，为了避免胎儿发育不稳，必须要在饮食上进行调节。尽量避免食用生冷食物和含有酒精食物，活血化瘀的食物对于孕妇来说也是要避免的。红枣属于补血食物，孕妇在怀孕期间和哺乳期间吃红枣对身体有没有帮助呢？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。

[回答] 大枣是十分补气血的食物，大枣对女士而言是十分有益处的，许多孕妇想要知道大枣自身能吃吗。回答是毫无疑问

[回答] 大枣是一种较为滋补养生的食物，许多情况下，假如身体出现贫血症状得话，能够根据大枣在饮食搭配中，渐渐地

[回答] 孕妇是可以吃红枣的，红枣，是百果之王，营养成分丰富，具有以下功效： 一、增强母体免疫力，红枣中的维生素c可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收，红枣中含有维生素c，比苹果高70-100倍，比梨高出数十倍。 二、改善肠道功能，红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，孕妇经常有便秘的情况，如果胃肠道功能不佳，蠕动力弱及消化吸收能力差时就很适合吃红枣，能有效改善肠胃功能。 三、镇静安神，孕期难免会有精神紧张，心中烦乱，睡眠不安的时候，建议可以使用一些红枣具有一定的镇静作用。 四、促进胎儿神经系统发育，红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与红细胞的生成，可促进胎儿神经系统的发育，有利于胎儿智力发展。 五、益气补血，红枣的补血功效对于气血亏损的孕妇非常有帮助，气运不好的孕妇都应该适当吃些红枣。

[回答] 孕妇做为特殊家庭，自身和亲人都应当十分重视维护保养，孕妇要留意平衡膳食和饮食卫生安全，孕妇在饮食搭配