[回答] 蔬菜水果中含有有丰富多彩的原素，并且较为有营养成分，孕妇以便补充营养成分，因此在这个时候不仅会吃荤，

[回答] 坐月子的情况下最好吃一些有绿叶子的蔬菜水果，例如油麦菜等，并且大家也是有吃一些补气血的食物，例如牛肝

[回答] 蔬菜这种东西大家肯定都有吃过，这是一种基本上都是绿色的食物，蔬菜的种类有很多，比如说土豆、花菜都是属

[回答] 在生活中只要是绿色的蔬菜，糖尿病人都是可以吃的，但是在烹饪蔬菜的时候应该少放一点油，因为即便是蔬菜，油放多了，糖尿病人吃下去，仍然会导致血糖急剧升高。与此同时。 建议糖尿病人每餐吃完饭之后，要给予适当的散步锻炼，这样可以避免血糖的身高，另外就是要规范的在内分泌科医生的指导下，口服降糖的药物或者是皮下注射胰岛素，将血糖控制在合理的范围内。

[回答] 拉肚子这种情况在生活中是比较常见的，主要原因是我们吃错东西引起的，这时候我们应该要注意休息，对于饮食

[回答] 肾病患者对于蔬菜的选择，需要根据肾病的不同分期。在肾脏疾病的早期，肌酐尿素正常，对于蔬菜没有什么禁忌，都是可以吃的，可以适当的多吃一些南瓜，西葫芦，胡萝卜，冬瓜等，这些蔬菜里面还有丰富的维生素，以及有利尿作用。如果到了肾功能不全的时期，出现肌酐，尿素的升高，那么像蘑菇，紫菜，海带，榨菜这些含钾非常丰富的蔬菜不建议吃，避免引起高钾血症。

[回答] 坐月子期间可以吃绿色的蔬菜，常见的绿色蔬菜有菠菜、青椒等，绿色的蔬菜可以给孕妇清新的感觉，会解肉食的油腻感，绿色蔬菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C。还有杏色的蔬菜，杏色的蔬菜是以莲藕为主的一系列浅色的蔬菜，莲藕对于淤血、便血的产妇是非常适合的。黄色的蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄葫芦等，可以延缓皮肤的衰老，而且对肝脏是有益的。紫色的蔬菜包括紫茄子、紫菜等。还有红色的蔬菜番茄、胡萝卜、红色的甜椒，红色的蔬菜一般含有丰富的维生素C。

[回答] 产后产妇下奶，建议可以多吃一些莴笋，莲藕，黄豆，紫菜，黄花菜，丝瓜茭白，豌豆等蔬菜。建议多吃一些优质蛋白食物能提高奶水的质量，例如豆制品，乳制品，鱼肉，鸡肉等也有助于奶汁的分泌。同时建议在哺乳期间一定要多喝一些汤汤水水的汤类，例如猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤等，而且在哺乳期间要注意保持心情舒畅避免生气，预防回奶。

[回答] 产后一定要多吃水果、蔬菜，可以补充维生素，但是要有一定的选择性，有些蔬菜是不能吃的。韭菜具有回奶的作用，因此哺乳期的产妇应该避免食用；大蒜及辣椒本身就属于辛辣刺激的食物，产妇容易产生内热，食用后火气更大，会导致便秘、痔疮等的发生，甚至还会影响婴儿；南瓜属于酸性食物，有收敛作用，会影响恶露的排泄；孕妇产后体虚，苦瓜、冬瓜等寒性的食物应该少吃。

[回答] 第一就是绿色蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心，菠菜，青椒等，绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，绿色蔬菜还有丰富的胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保肝脏和眼睛的作用。 第二就是杏色的蔬菜，是以莲藕为主的一类浅色的蔬菜，莲藕对于一些必须的人以及产妇非常合适，是有很好的消淤作用，但是偶性偏凉，故产妇能不宜过早食用，一般产后一到两周后再吃藕可以逐淤。 第三就是黄色的蔬菜，比如南瓜，黄豆芽，黄甜椒，黄葫芦等，黄色蔬菜也富含类胡萝卜素，可以延缓皮肤衰老而且对肝脏有益。 第四就是紫色的蔬菜，紫茄子，紫菜等，紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，另孕妇心情愉快预防产后抑郁。 第五是红色的蔬菜，包括番茄，红萝卜，红色甜椒等，红色蔬菜一般富含维生素c能够给人兴奋的感觉，能够提高人们的食欲，并能刺激神经系统的兴奋性，黑色的蔬菜包括海带，木耳，香菇富含铁质有补血的作用，也可以适当的多吃。