最适宜经期练习的瑜伽动作

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[回答] 全蝙蝠式瑜伽可以刺激子宫，调节月经，坐在垫面上，双腿分开呈一字型，双手放在大腿前侧，吸气，双手握住双脚大脚趾，上身前倾，尽量使胸和腹部贴近地面，保持三组呼吸。

什么是卧蚕？这才是真正的卧蚕

妙手医生

[回答] 卧蚕是紧挨着睫毛沿的下缘一条肉，实际上是眼轮匝肌的一部分，在笑和面部有表情，这个肌肉是有动度的，而眼袋是不会动的，这个是立体的结构，是面部美学中的一个结构，有卧蚕的结构眼睛会显得很有神。

日常简短英语会话 初级英语口语会话练习100个

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如何拉伸小腿，减掉小腿肌肉，普通人如何练习瑜伽

电竞小师妹吖

[回答] 1、吸气双手向上伸起，呼气双手握住脚踝；2、保持呼吸，吸气抬头，呼气放松；3、吸气再次抬头，呼气上半身靠向腿部；4、吸气抬头，呼气把手贴在地上；5、吸气抬头，呼气上半身贴向腿部；6、吸气抬头，呼气双手伸向前方，直起上半身。

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这才是《酒醉的蝴蝶》的真正原唱，抖音热歌!

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基础流瑜伽体式串联+口令引导，收藏起来，反侧也要练习哦瑜伽教程瑜伽

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这才是真正的原唱，这首《花好月圆》太好听，实在太催泪了!

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手机怎么变电脑教学

科技熊

[回答] 步骤1、下载向日葵的手机端和电脑端，安装完成后打开手机端，和电脑登录相同的账号；步骤2、点击进入，看到桌面控制选项，就可以连接电脑，根据需要远程操控电脑。