暴瘦燃脂操，饭后1小时瘦腰瘦腿瘦全身，一天瘦一斤

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让你暴瘦的健身操，每天30分钟，瘦腰腹甩掉拜拜肉!

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早晚跳30分钟《活力燃脂健身操》快速瘦腰收腹甩赘肉

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[回答] 西瓜精选

清晨送你《燃脂健身操》每天坚持30分钟，瘦身美体看得见!

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[回答] 西瓜精选

细腰瘦身操，每天早晚做一遍，瘦肚子瘦上半身，减掉全身赘肉

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[回答] 西瓜精选

早起做30分钟有氧健身操，胜过跑步两小时，燃爆脂肪瘦全身

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[回答] 西瓜精选

躺着就能瘦的减肥动作!每天坚持一下，一个星期练出筷子腿!

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[回答] 以上信息精选自西瓜视频

减肥一定要吃够蛋白质，瘦的超级快！减肥减脂餐

用户1050764844991736

[回答] 抖音精选

减肥必备三种茶，刮油减脂最好用，不用运动也能喝出好身材

日常养生课堂

[回答] 西瓜精选

跳绳掌握这4个技巧，让你轻松减肥、瘦遍全身~

大管家小美

[回答] 1、传统跳绳；2、后摇跳绳；3、高抬腿跳绳；4、左右跳绳。