1、虾仁中加入适量料酒、胡椒粉、盐、生粉搅拌均匀后,加入适量色拉油腌制5分钟。
2、花菜改小,红椒切条。锅中水烧开后,滴两滴油,下入花菜焯水后,捞出过凉。
3、锅中烧油,下入蒜炒香后,倒入虾仁炒至变色,下入花菜翻炒均匀,加入适量盐、鸡粉翻炒后,下入辣椒、淀粉翻炒均匀,出锅前淋入适量明油即可。