步骤1、准备一条罗非鱼、两只番茄、葱姜蒜;
步骤2、罗非鱼打上刀花,放到盘子上,淋上料酒、食盐,涂抹均匀,放置腌制一会,番茄切小块,切点葱花、葱白、姜蒜片;
步骤3、起锅加油烧热,将罗非鱼放入锅中煎至焦黄,再翻面,煎好之后盛出罗非鱼;
步骤4、再把葱白、姜片、蒜片放入锅中炒香,放入番茄小火炒出汁,加入清水2碗、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽少许、蚝油1汤匙,搅拌均匀大火煮开;
步骤5、煮开后倒入罗非鱼,盖上锅盖中火煮六分钟,淋入少许的淀粉,轻轻推动罗非鱼收汁;
步骤6、最后盛出罗非鱼,淋上剩下的汤汁,撒上葱花即可。