怎么减肥效果又快又好？需要吃减肥药吗？

妙手医生

[回答] 1、进行手术；2、口服和皮下、肌肉注射一些减肥药等。

喝柠檬水减肥效果怎么样？

妙手医生

[回答] 喝柠檬水可以减肥，喝柠檬水能缓解精神压力，对整个消化功能都有作用，它能减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢中非常重要的物质，这种物质的补充可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸、脂肪不要过多的存积在体内，从而起到减肥的目的。

怎么炸油条又快又好吃

岳母厨房

[回答] 步骤1、盆里放两碗面粉，加入一勺小苏打、一勺泡打粉、适量食盐，温水和面，揉至表面光滑，盖上盖子饧30分钟；步骤2、取出面团揉几下，涂上食用油，再饧30分钟，案板刷油，面搓成长条，从中间切开，给案板再刷一层油；步骤3、将面条用手均匀按压成0.5cm厚的长方形，盖上保鲜膜，饧30分钟，切成2cm宽的小段；步骤4、将切好的面片两片对叠，用筷子在中间压一下，油七成热，轻轻捏住两端，下锅，用筷子翻动，炸至金黄即可。

怎样包馄饨又快又好

厨房美食记

[回答] 方法一、花莲扁食包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮的一角向中间折叠两次，再把两端向中间弯折，捏紧即可。方法二、金鱼包法：馄饨皮放入肉馅，先把馄饨皮对折，封口捏紧，把馄饨皮一端向中间斜着折叠，另一端也向中间斜着折叠。方法三、莲花包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮斜着折好，两只手分别捏住馄饨皮的一角向中间靠拢，两个角捏紧即可。方法四、北方元宝包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮横着折好，把两头弯折过来，捏紧即可。方法五、元宝包法：馄饨皮放入肉馅，先把馄饨皮对折，封口捏紧，把馄饨两边向中间弯拢，捏牢即可。

减肥怎么控制饮食

有来医生

[回答] 减肥控制饮食的关键，其实是根据理想体重以及需要热量的多少。把这一天吃的东西记录下来，去算这一天的热卡。

哺乳期如何减肥

腧穴之道

[回答] 乳期的女性减肥首先建立良好的生活方式，要有耐心和恒心，哺乳期的女性为了避免过度肥胖，应在规律饮食、控制食量的基础上坚持锻炼，做一些有助于体形恢复的产后操，另外，系收腹带也能有效的约束腰腹，避免肥胖，一般不建议哺乳期采用药物减肥，临床上可以配合针灸、推拿、按摩等方式进行治疗，具体措施要结合自身情况，根据脂肪含量及其分布情况进行判断

水肿型肥胖怎么减肥？

民福康

[回答] 中医对肥胖分为脾虚肝肾阳虚，西医没有水肿型肥胖这个概念，因为不存在水肿型肥胖。

静脉曲张怎么治疗效果好？

妙手医生

[回答] 静脉曲张治疗取决于患者的静脉曲张严重程度。若只是表现为下肢的静脉瘀血扩张，没有任何症状，可以保守治疗，穿医用弹力袜；若下肢有酸胀疼痛、有浮肿、湿疹的患者需要手术治疗，包括高位结扎剥脱手术、激光腔内闭塞手术、泡沫硬化剂注射治疗以及射频消融治疗。

跳绳减肥教学

训练吧

[回答] 1、变速跳绳：先进行双摇，然后单摇，接着再是单摇前后跳，具体方法是先进行双摇， 就是跳起一次后再稍微飞过两次，一共进行20次；2、慢速跳绳：慢速跳绳要点就是注意脚尖、脚掌、膝盖的缓冲，不要直着跳，否则这样容易引起膝盖损伤；3、 前后跳绳：前后跳的基本动作是脚尖调低着地，双脚相互交叉着跳，一前一后的动作进行跳绳，一共进行200次，早中晚最好各进行三组，这样的减肥效果才会显著。

水煮蛋减肥方法

民福康

[回答] 单纯的依靠水煮蛋减肥不科学，还需要搭配其他的营养成分摄入，可以每天早上吃1-2颗水煮蛋，然后搭配其他蔬菜，少量的碳水化合物，不能单纯靠吃鸡蛋来减肥。