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颈椎肩膀酸痛怎么办?
民福康
[回答]
大部分会选择保守治疗,辅助用镇痛、营养神经药物,大部分能缓解,如果不能缓解要及时做进一步检查。
颈椎钙化是什么?
民福康
[回答]
颈椎钙化大部分都是软组织钙化或者是颈椎间盘突出发生的钙化,大部分情况下跟疾病时间长、老年人退化有关系,还可能跟患者反复屈伸运动有关。
颈椎保健操每天10分钟改善颈椎问题增强脑供血消除富贵包肩周炎
恋舞花畔广场舞
[回答]
西瓜精选
颈椎拉伸动作怎么做
营养师美真
[回答]
步骤1、先自然站立,把头慢慢向下低,用头带着颈椎向下从一到第七节,一节一节拉直到低至极限;步骤2、等拉到极限,再慢慢的向斜上方拉伸回来即可,要动作缓慢的坚持做几次。
颈椎健康操10分钟
用户3857275022
[回答]
西瓜精选
怎样缓解颈椎疼痛
有来说
[回答]
1.保守治疗,常用消炎镇痛药物,或配合活血止痛的中成药,同时联合外敷膏药治疗。2.尽量避免长时间低头工作,低头30分钟左右需起立,进行颈部后伸等活动。
颈椎压迫神经的症状
妙手医生
[回答]
腰椎间盘突出会压迫神经,一般轻微的腰间突出的病人会压迫后支,会产生腰痛,压迫前支会引起腿部的疼痛,比较严重的情况下,压住了马尾会出现下肢发软,严重的话大小便可能会失禁。
颈椎痛怎么按摩?
民福康
[回答]
颈椎痛的按摩不建议自己随意的按摩,如果实在疼的严重,可以进行头颈部的按摩,让头尽量后仰,然后左右缓慢旋转,按摩头颈部及两侧的肌肉,力度要适中,可以适当的缓解症状。
两个动作快速打通肩颈淤堵,每天一分钟,告别肩周炎颈椎痛!
健身教练大鹏
[回答]
1、转动胸锁关节:一只手放在小腹位置,一只手放在胸锁关节,转动胸锁关节,每次转动10秒,做四组;2、训练肩膀:将肘关节保持水平不动,然后转动小臂,每次做20个,做三组。
颈椎压迫神经吃什么药?
民福康
[回答]
颈椎病压迫神经会导致上肢放射性疼痛麻木,出现头痛头昏、颈性眩晕的情况下,一般保守治疗效果不大,可能要采用手术治疗的方法。
已经到底了