[回答] 对于心绞痛的预防主要分为两大方面：一、药物的规范治疗，通过使用抗血小板、降脂稳斑、改善心脏供血或者改善心肌重构方面的药物来控制；二、改善生活方式，保持低盐低脂的饮食、适量的运动、不熬夜、控制体重。这些对心绞痛的预防都有很重要的作用。

[回答] 视频内容1.更年期是正常的生理阶段，可以通过药物去缓解；2.首先要让女性能够正确认识更年期，心理上要能坦然面对；3.如果出现比较严重的症状，可以寻求医生的帮助；5.更年期综合征的病因是卵巢功能的下降，是不可逆的。

[回答] 预防脑血栓需在早期对一些高危的潜在因素提前进行识别并给予合适的干预。其高危潜在因素有1.心源性疾病、大血管病变、动脉粥样硬化、动脉狭窄；2.一些慢性疾病包括高血压、糖尿病、高尿酸血症；3.遗传性的家族性疾病。

[回答] 颈椎病的预防主要有几个方面：一、避免长期伏案工作，因为长期伏案工作会造成生理曲度变直，因此可以采取垫高电脑等方式来改善低头现象；二、挑选合适的枕头，合适的枕头对颈椎生理曲度调整有重要作用；三、适当运动，经常进行游泳、放风筝等仰头锻炼能预防颈椎病。

[回答] 视频内容1.首先要正确认识睡眠，睡眠是人的正常的生理状态，不能有过重的心理压力，要放松心情；2.要养成良好的睡眠习惯；3.睡前不要过饥或过饱，不要饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料；4.养成良好的睡眠环境，不要过于吵杂、明亮，不要有特殊的气味等；5.定期体检，排除一些可以导致引起来睡眠障碍的疾病，如甲亢等。

[回答] 预防中风需要从控制基础性疾病，养成良好的饮食习惯、生活习惯、情绪习惯入手。对于身患高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病的老年患者，尤其需要注意预防卒中。患者可从遵照医嘱服药、保持健康的膳食结构、养成良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼、保持良好的情绪与心态等方面着手，预防脑卒中的发生。

[回答] 视频内容1.可以进行激素的补充来缓解症状；2.阴道炎或者尿道炎，应给予相应的治疗，应用抗生素或者雌激素的乳膏。

[回答] 视频内容1.对引起草酸钙结石的这些食物要减少食用；2.对蛋白质的摄入量要进行控制；3.少食高嘌呤食物，有一部分结石是尿酸结石，尿酸结石要防止尿酸的水平升高，就得减少高嘌呤食物的摄入；4.对结石的患者来说，还要喝足量的水，晚上睡前尽量不要喝牛奶，尽可能的让尿液稀释，尿里面有新陈排出来。

[回答] 预防高血压特别是预防原发性高血压患者应保持良好的饮食习惯和生活习惯，患者应坚持健康的生活方式如保证充足作息和健康的饮食习惯如低盐饮食，避免高雪压，高血脂的出现。高血压大部分为原发性高血压，少部分为继发性高血压，占比大概为5％。

[回答] 老年斑主要由皮肤老化和皮肤光老化引起的。对于皮肤老化来说不太好处理，而光老化很好处理。病人可以通过避光，减少风吹日晒，充分防晒，比如戴帽子、口罩、墨镜来减少光老化的产生。如果光老化比较明显，可以到医院做光子嫩肤、强脉冲光治疗或者用二氧化碳激光治疗。