[回答] 急性焦虑可以通过心理治疗、药物治疗、精神康复治疗三种治疗方式。

[回答] 更年期心慌是由于身体激素的一些变化，可能会有心慌、出汗等状态，这是非常正常的，可以使用心理治疗或者药物治疗进行调整。

[回答] 心慌、心悸患者，首先可通过体格检查，即心脏听诊来初步了解患者是否存在心律失常的情况。其次可进行无创心电图检查，根据有无ST段改变、T波改变等心电图结果，判断患者是否存在冠脉供血不足或心律失常的表现。另外，还要结合患者年龄、临床症状进行综合判断。

[回答] 在日常生活中出现紧张焦虑的情绪与身体素质、心理素质和性格特点有关系。如果病人出现可以承受的紧张焦虑的情绪，建议做腹式呼吸和穴位按摩。如果是长时间的紧张焦虑影响了工作和学习，建议到医院就诊。医生根据情况判断病情，建议服用药物、做物理治疗和心理疏导来帮助缓解紧张焦虑。

[回答] 咖啡含有咖啡因，本身对心脏就具有一定的刺激作用，同时它对交感神经也具有一定的兴奋性。因此在喝完咖啡，如果是出现了兴奋的这种感觉，特别出现心慌、心悸的症状，需要注意休息，同时多喝水，加速咖啡因的代谢，或吃一些饮用的蜂蜜水，症状也可以得到缓解。如果喝完咖啡导致心慌，经过积极的休息后，或持续的喝水，有可能症状会缓解，必要的时候可以服用一些β受体阻滞剂来缓解症状。如果喝完咖啡后经常感觉到心慌、心悸的症状，尽量不喝浓咖啡或不喝咖啡，缓解症状，避免出现心慌、心悸的感觉。

[回答] 焦虑引起的失眠要看焦虑是来自于哪里，是躯体疾病导致还是原发性的焦虑，还是因为焦虑而导致的失眠。如果是失眠引起的焦虑只要单独去上医院治疗失眠就可以，如果是其他疾病可以应用药物治疗，比如运用抗抑郁剂或抗焦虑剂来治疗焦虑状态。

[回答] 心慌难受是比较常见的，患者容易认为自己心脏出问题了，可以选择去做心电图的检查，如果没有发现异常，可能是因为这是伴有焦虑的情绪。可以做一些放松训练，比如深呼吸，进行抗焦虑治疗，也可能是因为吃抗抑郁的药物，从而出现心慌难受，针对药物副反应针对治疗。

[回答] 如果喝完咖啡心慌后，应该考虑自己对咖啡是不是比较敏感。因为每个人的耐受性不同，我们应该根据自己的情况选择合适的咖啡。如果对咖啡不太敏感，可以选择咖啡因含量较高的黑咖啡。如果对咖啡比较敏感，要减少咖啡的用量，每次可以喝半杯，选择的口味也要淡一些。喝咖啡心慌的人，也要避免喝一些含有咖啡因的饮品，如浓茶、奶茶等。另外有些人空腹或夜间喝咖啡时，也会出现心慌的情况，我们应该避免这些情况。

[回答] 心慌、心悸范畴较大，一般医学专科认为是心律失常所致，通俗而言就是心脏电路出现了问题。对此建议患者心慌、心悸时完善心电图检查，以确定心慌、心悸是房性的，还是室性的，又或是其他原因引起的。另外心慌、心悸有病态的，也有生理性的，因此需确定病因，对症治疗。

[回答] 更年期心慌气短需明确是否为简单的更年期引起的，因为更年期心慌气短某种意义上是一种排他性诊断，需排除器质性的异常。若通过检查排除了器质性异常，仅是更年期引起的，患者无需紧张，可进行心理疏导，必要时可到内分泌科检查、调节异常激素水平，另外还要注意调节情绪。