[回答] 明确缺血的原因，才能有的放矢的补血。如果是缺铁引起的，那么要么药物补铁要么食疗补铁如吃红烧肉或者猪血鸭血猪肝等含有丰富铁的食物；如果是因为缺少维生素B12或者叶酸，那么要注意荤素搭配，做到平衡饮食，必要的时候可以服用维生素。

[回答] 血虚临床采用补血、养血和生血的方法进行治疗，补血药物如：当归、阿胶、熟地、桑葚等。补血的食物可选用：乌骨鸡、龙眼肉、鸡肉、猪肝、红糖、小豆等配合补血。建议大家不要自行的买阿胶糕，或滋腻的补品来自行补血，尤其对于根本就不是血虚的朋友。

[回答] 对于中医来说，多数情况的针刺偏于泻，艾灸偏于补。中医不会单纯的补血，一般需要气血双补。因此在艾灸的时候，会选择腹部的穴位，如气海、关元；背部的膈俞穴来进行艾灸，以达到补益气血的作用。其它还会选择足三里穴进行艾灸，足三里对于脾胃功能及气血的补益，都有比较明显的作用。需要注意的是，在艾灸足三里穴时，需要手持艾条进行艾灸，所以要避免被烫伤。

[回答] 补血一般是指补充血液中的营养成分，所以儿童常见贫血可以适当补充富含铁的食物，例如肉类、动物血、香菇或紫菜等，这类食物含铁量相对丰富，对补铁有益处；如果是叶酸或B12缺乏引起的营养性贫血，可以多食用绿色蔬菜、水果或坚果等食物。

[回答] 小儿贫血食用含铁量丰富的食物，对于缺铁性贫血的效果最佳，例如食用动物血、肉类、香菇、紫菜、花生等，这些食物补血效果相对较好，另外最好的办法是直接补充营养剂，比如缺铁性贫血就直接补铁剂，这样的效果最佳。

[回答] 例假来了吃什么补血最好：第一，是大家比较耳熟能详的阿胶，阿胶是一个药食同源的药物，它是用东阿井水熬制的驴皮胶，具有补益精血的作用。阿胶可以到药店里去购买，自己回家熬制；也可以购置专门的药店熬制好的阿胶膏。第二，如果觉得自己的气血亏虚并不严重，可以吃枸杞、红枣等补益精血的药物，桂圆肉也是很好的药食同源的补血中药。第三，生活中来源比较可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果类的葵花子，都有补益精血的作用。此外，还要注意营养均衡，不要挑食，也尽量不要素食。

[回答] 首先需要明确贫血的原因，以及轻重程度。如果是一个严重的贫血，除了给予适当的补血食物外，还应积极就医。而对于轻度的贫血，是可以通过补血食物来进行调理的，因为大部分的贫血与缺铁有关，我们称之为缺铁性贫血，对于这类贫血的纠正，需要补充含铁的食物，此外，还应补充富含维C、维生素A、叶酸、维生素B12等微量元素的食物。常见的可用于补血的食物有黑鲤鱼、黑木耳、黑豆、黄豆、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、番茄、葡萄等。

[回答] 怀孕贫血是怀孕以后最常见的合并症之一。怀孕期间贫血，一般是吃含铁丰富的食物，联合口服铁剂补血最快。含铁丰富的食物，包括猪肝、鸡血、豆类、瘦肉、蛋黄等。而常见的铁剂主要是口服给药为主，主要包括多糖铁复合物、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵等。如果患者不能耐受口服铁剂，还可以选择注射剂，比如右旋糖酐铁、蔗糖铁等进行深部肌内注射或静脉滴注。大多数孕妇怀孕期间贫血通过吃含铁丰富的食物和口服铁剂，贫血都能得以纠正或者明显改善，仅有极少数严重贫血的患者需要输血治疗。

[回答] 孕妇贫血和口服的铁剂以及吃红肉能够快速地补血。对于孕妇来言，多吃猪肉、羊肉、牛肉等是很好的补血方式；如果孕妇体内缺乏维生素B12或者叶酸就需要补充新鲜的蔬菜、牛奶以及鸡蛋等食物；如果孕妇的贫血不是因为体内缺少原料，则需要再到医院做相应检查。

[回答] 视频内容1.失血量正常，不需要专门补血；2.失血量较多，食用治疗贫血的药物，如铁剂，食用含铁丰富食物，如猪肝、羊血、菠菜、香蕉。