寻医问药网
相关推荐
便秘能吃的水果有哪些
李翠红 副主任医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 便秘的治疗是以食物调整为主,水果是其中的一部分,应多吃富含膳食纤维的水果。比如香蕉、猕猴桃、梨、苹果和柚子,这些水果可以使大便松软,利于大便的排出,缓解便秘的症状。若合并胃肠功能的障碍,需要在饭后进食水果。应该要多饮用水,每天至少饮用1800毫升以上的水。少吃精加工的食物,进一步促进胃肠蠕动,减少便秘发生。
糖尿病患者能吃什么
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病患者并没有绝对不可以吃的食物,只是进食的时候要注意量的控制。首先要注意控制总热量,主食要定量,粗细要搭配,而且尽量进食更多的低升糖指数的主食,像什么小米、荞麦、薏米这些,多吃各种各样的蔬菜,每日尽量能达到500克,种类丰富一点,颜色要多样一些。在血糖控制达标的情况下,也可以适量的进食100~200克含糖比较低的水果。像柚子、石榴、樱桃、椰子、草莓、桃、苹果、橘子、橙子、梨这一类。注意控制一个量,而且于两餐之间适量进食,而及时的减少对应的主食。经常吃一些鱼、禽、蛋和禽肉类,注意适量的每日补充奶和豆类,清淡饮食,限制饮酒,严格控制含糖、含盐高的饮食,尤其是汽水、果汁和腌制类食物。
蛋白粉糖尿病患者能吃吗?
马卫国 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.可以补充一定量的蛋白粉,但要注意不要过量;2.对于糖尿病肾病患者,每天摄入蛋白量要减低,要求每公斤体重0.6~0.8g左右;3.生活中蛋白质含量比较高的食物,比如豆制品、奶制品和蛋类、肉食等,摄入时需注意。
降血糖的水果有哪些
矫杰 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 没有降血糖的水果,所有的水果它都是含糖的,只不过含了不同的糖,有主要含果糖,这糖是不同的这种水果,而且另外一个就含糖量的多少是不同的水果,但没有任何一个水果是可以降血糖的。所以糖尿病患者对水果的服用是要控制量的,怎么样去合理的吃水果是至关重要的。首先对于糖尿病患者都是在血糖控制在正常或者控制在达标以后才能够进行吃水果,吃水果时候要选择含糖量比较少的水果,比如柚子、草莓、樱桃等含糖量比较少的水果,同时服用的时候要控制量,柚子吃1-2牙,草莓吃3-5颗,并且把它放在两餐之间服用,这样才可以尽可能减少,因为过多的服用水果所带来的血糖的升高。
健脾胃的水果有哪些
叶参 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 吃健脾胃的水果主要根据个人体质来定,比如患者是否适合吃水果、是否吃太多水果以及吃哪种水果。一般性平、温和的水果都可以吃,比如可以适量吃苹果和柚子等。水果中含有大量的维生素C,维生素C对胃有保护作用,但也注意一点,任何水果都不宜吃太多,要平衡饮食。
治便秘的水果有哪些
刘国梁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 香蕉能够软化大便,有利于润肠通便作用,柚子、猕猴桃也有通便效果。核桃有滋阴、润肠、通便作用,核桃也是一个很好的通便干果,大枣能够补中益气,适合于老年人体质比较虚弱的人,经常吃两个大枣来补中益气,来增加肠道蠕动力,火龙果含有丰富的纤维质及果胶,有助于保水性,可以消食健胃,润肠通便,芒果、苹果、梨等有丰富膳食纤维,较多的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,预防便秘。
糖尿病患者每天喝多少水
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者每天喝的水和普通人差不多,一天1500~2000ml,最多不要超过3000ml,如果经常性的超过3000ml,并且不喝水就渴得要命,就应该去医院就诊。但是假如糖尿病患者自己觉得口渴,或者尿很多,如一夜没喝水,可是夜里要尿四五次,说明他的血糖太高,尿里面大量的糖排出去的时候,会把体内的水分排出。当然多喝水能够部分缓解高血糖,因为多喝水,就会多尿,提成尿过程中会把部分的糖带出体外,但是这样一定要去医院做检查,因为一旦尿里有糖、口渴、多饮,这些症状其实都说明血糖非常高了,至少空腹状态血糖就超过10毫摩尔每升。
糖尿病患者能吃芒果吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者能否进食芒果,要根据糖尿病患者本身的血糖情况进行判断。患者的血糖控制不佳或者血糖很高的情况下,不建议患者进食太多水果。一般患者血糖控制较好比较稳定的情况下,可摄入少量芒果。糖尿病患者除要格外注意饮食外,同时要注意总热卡的控制。
糖尿病患者能吃绿豆粥吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者的饮食需要强调平衡膳食,医生建议患者不要食用烂面条等糊状的食物,因为患者食用糊状的食物,会导致血糖增加较快,不利于患者餐后血糖的控制。所以,医生不建议患者食用绿豆粥等粥类食物,建议患者要食用干的食物,并且要注意三餐的饮食平衡。
糖尿病患者能吃鸡蛋黄吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者能吃蛋黄。但是由于糖尿病患者一般会合并有高血压、高血脂或高胆固醇血症等症状,为防止动脉硬化的发生,因此需要严格控制动物内脏和蛋黄等食物的摄入量。如果患者血脂在正常范围内,可以每天吃一个蛋黄;如果患者有高脂血症,应把蛋黄剔除。
已经到底了