[回答] 平时在生活中要增强体质，加强体育锻炼，在平时工作的时候不要太长时间的伏案，比如说坐办公室或者我们从事设计，低头工作的时候，建议是一个小时或者是一个半小时不超过的时候，起来多点活动。还有一些颈椎的保健的一些体操，可以坚持去运动的，这个是要平时要做的一些工作。

[回答] 得了颈椎病需要进行科学的、规范的治疗方可治愈。颈椎病分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病与椎动脉型颈椎病。其中，神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病可尝试进行保守治疗，若效果不良好再进行进一步的治疗。而脊髓型颈椎病若压迫人体脊髓可能直接导致瘫痪，因此建议进行手术治疗。

[回答] 颈椎病的预防主要有几个方面：一、避免长期伏案工作，因为长期伏案工作会造成生理曲度变直，因此可以采取垫高电脑等方式来改善低头现象；二、挑选合适的枕头，合适的枕头对颈椎生理曲度调整有重要作用；三、适当运动，经常进行游泳、放风筝等仰头锻炼能预防颈椎病。

[回答] 看看有没有超过5.6 ，超过5.6，我们建议到医院做口服糖耐量实验，这是一种测试体内对糖负荷是否能够应对的来的一种临床的实验，全世界人民都是这样做，就是早上起来空着肚子到医院去抽一管血，看平时不吃东西时血糖是有多少，这时不要吃早餐，喝一杯糖水，一般是70克的葡萄糖或是82.5克的一水葡萄糖，这两种糖分在医院都会帮您提供，喝完糖水以后不要吃任何的饭，两个小时再去测一次血糖，看看你餐后的血糖有没有在7.8以内；如果空腹血糖在6.1以下，或者餐后两小时的血糖在7.8以下，恭喜血糖是很正常的；但是如果你的空腹血糖大于6.1，或者你喝完糖水以后，两个小时的血糖超过7.8，说明体内的胰岛素已经不足以把这么高的糖负荷压到正常，血糖已经出现了问题，这时需要进一步到内分泌专科向医生进行咨询。 看看有没有超过5.6 ，超过5.6，我们建议到医院做口服糖耐量实验，这是一种测试体内对糖负荷是否能够应对的来的一种临床的实验，全世界人民都是这样做，就是早上起来空着肚子到医院去抽一管血，看平时不吃东西时血糖是有多少，这时不要吃早餐，喝一杯糖水，一般是70克的葡萄糖或是82.5克的一水葡萄糖，这两种糖分在医院都会帮您提供，喝完糖水以后不要吃任何的饭，两个小时再去测一次血糖，看看你餐后的血糖有没有在7.8以内；如果空腹血糖在6.1以下，或者餐后两小时的血糖在7.8以下，恭喜血糖是很正常的；但是如果你的空腹血糖大于6.1，或者你喝完糖水以后，两个小时的血糖超过7.8，说明体内的胰岛素已经不足以把这么高的糖负荷压到正常，血糖已经出现了问题，这时需要进一步到内分泌专科向医生进行咨询。

[回答] 颈椎病最基本的检查就是问诊检查和体格检查，对于颈椎病的判断，临床的症状是最基本的，需要通过X光检查等影像检查加以确诊喂颈椎病。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部疼痛等症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。

[回答] 自己得没得痔疮一般人有感觉，有的人没感觉痔疮主要是人家有句俗话叫十人九痔。痔疮有的人怎么就知道，比如说他有肛门下坠感，大便的时候有的痔会凸出来，有个别的人大便的时候一起来看见便池上有血，这样它就会到医院里去检查，由医生判断他有没有痔疮。有的时候大夫给病人查说你有痔疮，这个病人说我什么症状也没有，不相信大夫。还可以做短的肠镜，就是咱们现在所说的乙状结肠镜，可以很清楚的看有没有痔疮，这样早发现早治疗，省得痔疮很大的时候，突出肛门，要做急诊手术。

[回答] 如果出现腰痛并伴有一侧或双侧腿麻，基本可以断定是腰间盘突出。腰间盘突出患者往往是早期只会出现腰痛，腰痛久治不愈或反复发作，会引起放射性疼痛，延伸到腿部、臀部，从而导致腰间盘突出。患上腰间盘突出，一定要及时到医院检查，根据检查结果，制定治疗方案。

[回答] 如果患者出现不明原因的进行性吞咽困难，先是馒头吃不下，咽米饭有困难，进而面条都有困难，然后喝粥都有困难的时候，这种进行性的吞咽困难，应该高度警惕食管癌，特别是在食管癌的高发地区，所以有症状要及时就诊。针对食管癌的高危人群，做无痛食管镜、消化镜，也能够早期发现早期食管癌。现在开始有纳米技术，这种吞咽的电子颗粒，也可以帮助我们鉴别和发现早期的上消道肿瘤，包括早期的食管癌。

[回答] 颈椎病平时的锻炼需咨询专科医生，根据颈椎病患者的情况制定不同的锻炼方案。如患者未达到颈椎病的程度，患者可进行正常的运动。但如果患者已经患有颈椎病则不可盲目进行锻炼，如先天性椎管狭窄进行蛙泳会加重脊髓的损伤，因此颈椎病患者的锻炼需咨询专科医生。

[回答] 胃癌我们从症状上是很难判断的，胃癌没有一个特异性的表现，那么我们如果是有一个长期的慢性的胃炎或者是萎缩性胃炎，尤其是伴有肠上皮化生，伴有非典型增生或者是我们有曾经做过胃部的手术的病史或者我们有家族的病史消化道的肿瘤的病史，家族的消化道、肿瘤的病史或者我们出于一个癌症高发的地区，那么我们这时候有了一些胃部的不适的表现的时候，我们就要尽量的早的去做胃镜，通过胃镜，我们才能够明确自己是不是得了胃癌。