宝宝鼻塞原因有很多，比如说感冒了引起鼻腔水肿，可以出现鼻塞。另外房间干燥或者遇到冷空气，或者异常的味道刺激以后，鼻粘膜水肿也可以引起鼻塞，所以首先要区分到底是哪一种类型。如果是生病了，那我们应该到医院去看病，及时用药处理。 如果只是因为干燥，那我们可以给鼻腔里滴一滴温水或者一滴奶，也可以给房间里加湿。如果是因为房间的温度太低，那我们可以加温，另外避免房间忽冷忽热。如果由异常的味道造成了引起孩子过敏，那我们就应该避免过敏原，另外必要的时候，也可以用一些抗过敏的药物。所以对于不同的种类，处理方法是不同的，还有对于晚上睡着的时候，呼吸困难的时候，我们也可以把上半身垫高一些，这样能够有效的缓解鼻塞。