[回答] 打呼噜是我们每个人都有的生理现象。大多数情况下打呼噜并不是病，但是如果您深受打呼噜的困扰，我们就要警惕了，我们要到医院来排查睡眠呼吸暂停低通气综合症这个疾病，睡眠暂停低通气综合征是由很多种原因引起的一种呼吸睡眠障碍。除了打呼噜之外，它还可以导致患者第二天白天的精神倦怠、嗜睡，显著的影响日间的生活和工作。如果您有类似的症状深受打呼噜的困扰，建议您到医院的呼吸科或者耳鼻喉科就诊，进行睡眠呼吸监测，从而判断您的打呼噜是一种生理线现象，还是需要临床干预的疾病状态。

[回答] 打呼噜在临床上叫阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，会引起缺氧，进一步影响到心血管以及其他方面。打呼噜的原因很多，主要原因是肥胖。不肥胖的人也会打呼噜，比如患者有呼吸道结构异常，比如鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大或者扁桃体明显肿大，会阻塞上气道，引起打呼噜。

[回答] 孩子们睡眠的姿势由他们自己来决定，侧身睡也好仰卧位也好，还有的孩子是俯卧位都没有问题，关键的问题就是如果他总是侧着睡，那么他总是侧一边睡，家长经常会关心孩子的头颅，他的发育，他有那个偏头。如果这样的话，家长们可以适当的调整一下姿势，如果他老是偏左侧，我们等他睡着了，给他右侧偏过来，可以给他背后垫一下，这样保证他头颅从后面看起来至少不是太偏的，这样的，如果他平躺也没问题，所以说，孩子的睡的姿势，由他们自己来决定，没有特别的。

[回答] 四个月婴儿睡眠较少有多种原因：部分婴儿夜间易惊醒多汗、枕秃、肋缘外翻等症状可能是维生素D缺乏性佝偻病；其次，部分婴儿对奶粉、乳糖不耐受从而引起肠绞痛导致夜间睡眠不稳；此外，病理方面亦存在引起睡眠较少的原因，例如某些婴儿尿道感染或出现湿疹。

[回答] 宝宝睡觉时一般建议室内温度为27度。开空调时除了注意温度以外还要尽量做到以下三点：一、避免空调风直接对着小朋友吹。二、避免房间长时间处于密闭状态，要定期通风。三、要定期清理过滤器，防止空调里的细菌吹到小朋友周围引起呼吸道感染。

[回答] 一般来说，当宝宝处于生长发育的过程中时，基础代谢率和神经兴奋性都比成人要高，因此当小朋友从比较兴奋的状态进入安静的状态时，神经系统实际上还是在继续工作的。所以宝宝刚入睡时神经兴奋性是比较高的，这时候头发出现明显的汗液，属于正常现象。

[回答] 打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，根据患者病情的程度选择治疗方案。治疗方案一般有三种：第一是一般性的治疗，比如减肥、加强体育锻炼、改变睡眠姿势；第二建议手术治疗，改善上气道的通气量可达到治疗的效果；第三不适宜手术治疗的患者建议进行呼吸机治疗。

[回答] 一般来说，长时间偏头睡觉会导致小朋友头型发生异常的变化，家长需注意在白天尽量让小朋友保持多变的姿势，不要固定于常用的姿势。而对于年龄过小的小朋友，则可以在清醒的状态下，让其进行趴着的运动。在睡眠状态下，也要避免小朋友的头部在某一部位长时间的固定。

[回答] 如果三个月宝宝睡觉老是摇头，要查看他的既往病史，看他是否有早产、宫内缺血缺氧、黄疸过高或脑部损伤的情况。如果没有这些疾病，家长可以密切观察；如果有这些高危因素，就要检查是否出现局部脑损伤；如果还伴有肌张力增高、原始反射消退或大运动发育落后，还需进行影像学检查。

[回答] 宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因包括：1、与外界环境有关，如果环境过冷、过热、被子过紧、过多，都会导致宝宝扭来扭去，睡觉不安稳；2、缺乏安全感，如果没有熟悉的大人在身边陪伴，就会有一些不安，导致睡眠不安定；3、睡前食物摄入过多或过少，引起肠道不适，导致翻来翻去。