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孕28周怎么了解胎儿发育情况
冯冲 副主任医师 北京同仁医院
三甲
[回答] 孕妇在28周就已经进入了围产期,要求孕妇要严密计数胎动。同时还要对孕妇进行B超检查,以了解胎儿头围、腰围大小及股骨长度,来综合评估胎儿体重。总的来说,通过根据孕妇对胎动计数情况和产检的相应指标,还有一些常规的化验检查包括血常规、尿常规,以及B超单上几项重要的指标,来综合评估孕妇28周的胎儿整体发育情况的指标。
糖尿病应该怎么锻炼
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者每周进行一定量的体育锻炼是有助于控制血糖、降低糖化血红蛋白的。不同的人群,锻炼的目标也不尽相同。总体来讲,一般建议糖尿病患者每周至少进行150分钟的中等强度的体育活动,主要包括一些有氧锻炼,比如乒乓球、骑车、慢跑、羽毛球、足球、太极、瑜伽等。
牙周病应该怎么治疗
张凤秋 主任医师 首都医科大学附属北京口腔医院
三甲
[回答] 牙周病根据牙周的损害程度选择不同的治疗方法。每位患者都需要进行牙周系统治疗。系统的牙周治疗包括一是基础治疗,如洁治、刮治、根面平整等。二是需要进行牙周手术治疗。三是牙周病的修复治疗或正畸治疗等。四是要注意口腔卫生健康的维护,保持治疗的疗效。总之,要早发现早治疗,定期洗牙定期牙齿检查,医生会根据每个患牙情况给出个性化的治疗方案。
肾炎应该怎么预防
杨彦芳 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 因为从目前国内的调研资料来看,中国多个大城市的流量资料显示成人的肾脏病的发生率占到10%以上。也就是说这个发生率是非常高的。因此对于肾脏病的预防的话非常重要。 以肾炎为例,首先我们平时的生活方式的干预上要注意。比方说预防感冒感染,适当的运动、减少高盐、高脂饮食的摄入然后保证足够的睡眠,维持理想的体重,这些都非常重要。对于一个可能已经患有肾炎的患者来说。比方说要定期的去查尿常规、24小时尿蛋白定量、尿微量白蛋白以及血生化的检查。来确定这个是不是患有肾炎或者是了解肾炎的轻重。
枕头应该怎么用
陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 枕头过高或过低都会引起颈椎不适,颈椎是有一定曲度的,正常的颈椎有一点向前弓的角度,长期的疾病,如经常低头,可能会变直,有的人会出现反弓,枕头应该正好是垫在曲度处,让它受力减轻,减少颈部疲劳,仰卧时,枕头垫在头和肩之间,侧卧时让枕头把头托起处于直立的状态,这是最佳使用枕头的方法。
痛经应该怎么护理?
冯崇廉 主任医师 广州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 痛经护理上要注意保暖。痛经跟宫寒、气滞血瘀以及虚症等有关系。既然痛经是寒所占的比例比较重,就要注意保暖。例如冬天来了,不要穿超短裙,不然会寒邪入侵。平时就要穿相对暖和一些,把重要位置保暖,不让寒邪继续入侵到身体。
黑眼圈应该怎么改善
张华 主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 视频内容1.首先要看全身有没有问题,要排除其他疾病;2.要注意睡眠、注意营养状况;3.如果是色素沉积型的黑眼圈,要到美容机构去做一些治疗。
冬令进补应该怎么补?
成杰辉 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 冬令进补应该遵循虚则补之:1.容易累、疲倦、气短,需要补气,可以喝党参、北芪汤水;2.冬天天寒手脚易凉,需补阳气,当归、羊肉汤等;3.阴虚,经常口干舌燥,要滋阴,可以吃沙参、玉竹、麦冬、石斛;4.如血虚至脸色黄、容易头晕,或者下蹲后起来头晕,女性月经量少、失眠多梦等,可以用补血食材。
湿热便秘应该怎么治疗
彭涛 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 实际上湿热它主要是一个我们生活当中,它摄入大量的油腻的、不容易消化的一些食物,所引起的一个消化不良,好像排出的气体放屁比较臭。大便有一些有时候会有一些干结,表面有些黏糊糊的容易粘马桶这种情况叫湿热便秘。 第一个就是把湿热类的食物引发湿热,食物一定要注意避免要吃一些清淡的、容易消化的,一定要避免那种油腻的不容易消化食物。 第二个,我们可以用一些调节肠道菌群的药物,像一些益生菌、枯草杆菌、双歧杆菌。如果效果不是特别理想的情况下,我们可以加入一些像乳果糖,还有一些聚二醇4000这类药物进行对症治疗。
轻度颈椎病应该怎么治疗?
许鸿智 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 轻度颈椎病的治疗手段比较简单,主要包括按摩、扎针或者艾灸等。这些简单的手段能够达到我们想要的治疗目的,同时,强调患者一定要加强锻炼,避免不良的用颈姿势,避免受寒要保暖,还要进行饮食的调护。不需要进行手术治疗是因为轻度颈椎病就是出现颈肩痛,没有上肢麻木、头晕之类的情况。
已经到底了