[回答] 颈椎病的物理检查方法一般由专科医生才比较好做出来，病人自己是不会做这种检查的。一般有前屈旋颈实验、臂丛神经牵拉实验自己颈部过伸过屈的实验，物理检查方法建议在专科医生的指导之下，或者是由专科医生亲自检查。

[回答] 痤疮的物理治疗方法主要有红蓝光治疗，粉刺清除仪，点阵激光，微针导入。红蓝光治疗对痤疮治疗效果非常好。粉刺清除仪可以清除早期的粉刺，疏通堵塞的毛孔。后期可以用点阵激光清除痤疮留下疤痕和痤疮印。针对囊肿性痤疮微针导入，可以促进囊肿更快的康复。

[回答] 物理降温方法很多，简单的可以洗一个澡，但是如果温度太高了，可能出现脱水了，洗澡可能就坚持不住，可以在身体上擦一定量的温水，一定使用温水擦，不要使用凉水，应该多喝水，不要喝凉水，一定喝温水，这样可以使患者体温下降。因为喝温水可以把内热降低。我们有时候还可以扇扇子，夏天太热了，通过扇扇子来降温，但是患者不要对着电风扇吹，否则容易受寒，加重病情。

[回答] 颈椎病可出现肢体麻木、疼痛等症状。对于早期颈椎病的患者，主要进行保守治疗，如颈椎牵引、理疗、针灸、按摩等 ，同时改善不良生活习惯，如减少手机和电脑的使用时间、改善高枕的不良习惯等，从而使症状得到明显缓解。而对于症状加重且保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。

[回答] 一，冰敷。当脖子略感僵硬时，有条件不妨用冰袋或以毛巾冰块冰敷，假如脖子稍微受伤，冰块有利于消肿。热疗在后期是一个较佳的缓和剂，通过热敷局部垫或洗热水澡，可以得到局部的缓解。二，通过滚背方法缓解颈椎疼痛，一般采用双手抱住双腿，抬头、收腹、拱背，来回滚来滚去，可以按摩尾椎、腰椎。三，坐有靠背的椅子。增加脖子的负担，不仅加重原来的问题还衍生新的问题，所以背部应该适当有支撑。四，垫毛巾。当坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助脊椎直立，提供额外的支柱。五，避免经常低头。坐在床前工作或阅读时，勿长期保持低头姿势，以免脖子背部的肌肉得到紧绷、痉挛。六，视线应与显示器水平，假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可引起局部的抽筋，所以应该认真调整。最后，使用药物治疗，口服非甾体类药物，如芬必得；肌肉松弛剂，如替扎尼定；中医中药等，都可以得到较好的效果。

[回答] 颈椎病本身是一种比较复杂的疾病，它相对于腰腿痛来说，其处理难度会更大一些。一般来说，十个人当中会有九个人有颈椎病，尤其是现在手机的广泛使用，基本上每天低头看手机的时间至少在三个小时以上。因此，一旦患了颈椎病，就需要根据患者的具体情况来进行治疗。

[回答] 土方法应该是指一些民间疗法，它有很多种，比如说在医院里面不是常规开的一些，比如说泥疗是不是还有一个水疗，那么还有一种是蜂疗等等，这些很多五花八门的一些疗法，这些疗法有的是辩症有合适的时候，它会达到一定的疗效的，所以说我们在疗法的运用的时候，需要我们这些土疗法的医生，他都有治疗颈椎病的经验，给这病人去做一些相关的治疗，所以说要辩证来施治才是最好的一个方法。

[回答] 视频内容1.早期颈椎病症状持续时间较短、神经症状较轻，可以通过功能锻炼、改善生活方式达到缓解症状目的；2.症状持续时间较长、反复发作，或压迫明确、程度严重的不建议患者自我治疗；3.建议患者到医院，按照专业医生的指导进行治疗。

[回答] 视频内容1.如颈部不适，应首先考虑去正规的医院检查；2.在不需要手术的情况下，可以在医生的指导下进行自我治疗；3.自我治疗的方法有牵引、按摩、理疗、做颈椎操、游泳，口服镇静药、止疼药、消炎、活血化瘀的药物等；4.如自我治疗一段时间后，病情不能缓解或缓解得不彻底，甚至进一步恶化，则需到医院进行正规治疗。

[回答] 视频内容1.建议及时就医，检查诊断；2.早期养成良好习惯、运动锻炼的自我治疗；3.在医生指导下进行药物治疗；4.严重患者建议住院治疗，做牵引、理疗等；5.谨遵医嘱，切忌贸然行动带来不良后果。