[回答] 莲子既是药物也是食物，它的功效与作用主要有：1、 养心安神：用莲子搭配大枣、枸杞等食材一起煲粥，能够起到养心安神的作用；2、 清心除热：主治因温病所致的高热，烦躁不安，失眠等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

[回答] 莲子的功效与作用：1补脾止泻；2补肾固阳；3安心养心、安神。莲子是我们老百姓耳熟能详的一种药食两用的食材，中医认为它味道是甘的，性是平的，归的是脾、肾、心经，有几个方面的作用。第一个，它有很好的一个补脾止泻的作用，如果平时是脾虚泄泻，也就是说平时吃饭本身就不太好，甚至有胃胀、胃疼、腹胀、腹痛、腹泻，这时候的腹泻里边还可以见到食物的残渣，中医认为它是一个脾虚泄泻，吃莲子就能达到比较好的补脾止泻的作用。同时它还能够补肾，治疗肾虚引起来的像遗精、滑精、早泄，或者是像妇女肾虚引起的白带过多。第三个方面，莲子它有安心养心、安神的作用，像治疗心悸、失眠。

[回答] 黑野生黑枸杞有补血安神、改善睡眠的作用，黑枸杞所富含的天然花青素，可以起到安神的作用，也可以改善作息和调理身体。另外有改善血液循环的作用，黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，加强脆弱的血管，还可以让血管更加的有弹性。另外静脉曲张的病人，可以食用这种富含花青素的食品，可以有效的减轻水肿；另外黑枸杞有润肺止咳，减缓衰老的作用。食用黑枸杞后，人们会感到头脑很清醒，睡眠质量也会得到很大的改善，是因为黑枸杞含有的这种花色甙素，是最有效的天然自由基清除剂，可以延缓人体细胞组织的衰老，让人们保持年轻的状态。

[回答] 视频内容1.地黄分生地黄和熟地黄，生地的主要功效是清热凉血、滋阴、生精；2.六味地黄丸里主要成分就有地黄。

[回答] 伸筋草顾名思义，这个药对风湿痹症具有很好的治疗效果，它主要的作用就是散寒除湿、化瘀通络，伸筋草在临床使用当中主要用于治疗风寒痹症，比如老年的关节炎等等。现在伸筋草在临床药效当中，也发现了它具有很好的活血效果，比如在妇科常见病：宫腔粘连当中，经常使用伸筋草配于补肾的中药，这样可以达到对改善内膜的血供有很好的治疗效果。

[回答] 龙眼是大家日常生活中很常见的一个食物,也叫做桂圆。它的主要功能是宁心、安神、补养气血、补脑益智,常用来改善由于气血不足所导致的心慌、失眠、多梦、健忘等症状。现在的研究发现,龙眼当中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种矿物质,可以有效的预防血管的硬化,还有一定的抗氧化、抗自由基的功能,可以促进脑细胞的增加,抑制疲倦、延缓衰老,特别适合一些年老体弱、气血不足、体虚的人群,同时还有一定的美容养颜功效。可以将龙眼肉泡水喝,也可以直接吃。但是要注意的是,因为龙眼的性质偏温,如果长期大量服用的话,容易出现上火的情况。

[回答] 野菊花属于一种中药，功效与作用如下：1、清热解毒：清除湿热解除毒素，可消肿止痛，可缓解喉咙痛；2、抗菌效果：原本用于疔疮疖肿，现用于治疗湿疹、神经性皮炎等皮肤病，对金黄色葡萄球菌、链球菌等感染性疾病有很好的抗菌作用；3、清肝明目：对于肝火引起的目赤肿痛的治疗效果也很好。

[回答] 荠菜是人们生活中很常见的一种蔬菜,它的主要功效是健运脾胃、润肠通便、清热利水、消肿、平肝、止血、明目。现代的临床研究发现,荠菜当中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素以及黄酮类的物质,可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯,还有一定降压的功效。所以荠菜对于心脑血管疾病的防治有非常好的作用。 另外,荠菜对于白内障和夜盲症等眼部疾病也有一定的治疗作用,能够抗病毒、抗肿瘤、抗氧化等。荠菜当中的荠菜酸,还有一定的止血功效,可以缩短出血和凝血的时间,用来治疗产后子宫出血或者是月经量过多,对于感冒的预防也有一定的作用。

[回答] 丹参主要的功效有活血化瘀、凉血通经、清心除烦，还有消痈、止痛。丹参有很好的活血的功效，同时还可以凉血安神，所以可以用于来调节我们女性的月经不调，以及心肌缺血等等症状。同时因为它很有很好的通经活络的作用，可以用于治疗风湿痹痛或者是腰腿疼痛。因为有消痈止痛作用，可以用于治疗疮痈肿毒。因为丹参凉血安神，还可以用于治疗心烦、心悸、失眠多梦等等症状。所以在临床中丹参是一个很好的活血、清心安神的药物。

[回答] 视频内容1.茯苓的是一个常见的利水渗湿的一个药，有健脾和养血凝血的作用；2.茯苓归于心、脾、肺、肾，这些器官上面的疾病都可以用茯苓；3.参苓白术散里都有茯苓，有健脾、凝血、安神的作用；4.茯神有安神的作用，茯苓茶对睡眠不好、心慌胸闷都有很好的作用。