[回答] 第一，保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流。 第二，过量吸烟会引起胆汁反流，饮酒或长期饮用烈性酒，会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，导致慢性胃炎的发病率明显增高。因此应戒烟、戒酒，慎用对胃黏膜损伤的药物，长期使用药物会使胃黏膜受到损伤，引起慢性胃炎以及溃疡。 第三，积极治疗口咽部的感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞入到胃内，注意饮食，对于过酸、过辣等刺激性食物以及生冷不易消化的食物尽量避免。要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，利于消化，减少胃部的刺激。定时、定量，营养丰富，多吃富含维生素的食物，避免浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。

[回答] 慢性腰背痛的调理方法:1.防止风寒潮湿的侵袭2.有正确的站姿和坐姿，至少每两个小时能够进行全身活动5到10分钟3.腰背进行锻炼，用拱桥式和小燕飞锻炼方法，每日睡前或晨起时各做一次，每次锻炼20到40下，然后根据训练的情况，循序渐进。

[回答] 视频内容1.首先是针对病因进行治疗，去除诱因改变生活方式；2.腹泻严重时在急性期，建议吃容易消化、低脂肪、富含优质蛋白和纤维素的食物；3.大便次数特别多的，可以用思密达或复方谷氨酰胺等修复肠黏膜的药物，再加上益生菌；4.对慢性结肠炎的患者，进行综合性的处理，可以达到很好控制病情的效果。

[回答] 慢性糜烂性胃炎是胃镜检查中非常常见的一种类型，是以胃窦糜烂为主。糜烂性胃炎往往伴有上腹部隐痛、嗳气、上腹饱胀等，大部分经过抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜等治疗可以改善症状。如果合并有幽门螺杆菌感染，可以考虑抗幽门螺杆菌治疗。对于反复的糜烂性胃炎患者需要密切观察糜烂病灶的情况，如果出现早期胃癌或者是疑似淋巴瘤胃镜下黏膜改变，需要胃镜下黏膜活检病理来进一步确定病因。

[回答] 慢性胃炎分为很多种，有肥厚性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎以及其他少见的原因导致的特殊性胃炎。而牛奶当中蛋白质居多，蛋白质对胃酸的隔离保护有着一定的作用。所以，若慢性胃炎患者服用牛奶之后并无特殊的不适症状，则可以适当服用。

[回答] 首先，去除胆汁反流的原因，比如抽烟、饮食不规律等，或者是伴有过度消瘦。第二，就是进食易消化的食物，比如发面的食物馒头等。第三，口服专门的药物，具有代表性就是铝碳酸镁，口服铝碳酸镁能够中和胆汁，减轻症状。第四，就是中药辨证治疗，比如使用一些中成药，香砂养胃颗粒、健胃消食片等。第五，自我按摩，一般按摩的穴位是中脘、足三里或者关元穴等。

[回答] 视频内容1.在针对特殊疾病治疗的基础上改善生活方式；2.患者表现为轻微的腹痛同时伴随大便习惯的改变，建议患者要注意休息、改善生活方式；3.如果大便异常的急性期，建议进食少油的、低脂肪的饮食，同时可以用修复肠黏膜的药物；4.慢性结肠炎的治疗是综合的治疗。

[回答] 慢性胃炎多半由胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染有关。牛奶当中含有钙质成分，可以刺激胃酸的分泌，对一些酸相关性的胃炎，不太建议饮用牛奶。当然这种影响相对来说非常小。对非甾体类药物引起来的胃炎，适当的饮用温牛奶，也可能对胃黏膜有一定的保护作用，总体来说饮用牛奶对胃炎的影响不大。

[回答] 视频内容1.规律的饮食；2.减少刺激性食物的摄入；3.服用药物进行治疗，比如抑酸药、黏膜保护剂、胃肠道动力药。

[回答] 慢性胃炎症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲缺乏、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂时上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。