肩颈痛，其实最多见是颈椎病引起的肩颈痛，所以这样的患者首先要去看专业医生，判断肩颈痛跟颈椎有没有明显的关系？如果你除了肩颈痛，还有手麻，有困的感觉，脚底下踩棉花的感觉，这个高度提示你是颈椎引起的肩颈痛，这样患者首先建议要拍X光片，另外确诊做颈椎的核磁共振检查来看看颈椎管有没有狭窄，有没有颈椎间盘突出，压迫神经根，有没有严重的脊髓受压的表现，如果有的话要赶紧积极的手术干预，把颈椎脊髓的受压解除掉。 当然肩颈痛还有一些别的原因，好多病人是因为颈椎的曲线不良，引起颈背部肌肉的筋膜炎，这样的患者他骨质增生不严重，核磁共振没有看到明显的间盘突出就狭窄的症状，这样的患者主要治疗就是要减少低头的时间，然后多往后仰脖子，恢复颈椎的曲线，另外需要口服一些消炎止疼的药，松弛肌肉的药，来让肌肉放松，来让他的颈椎曲线恢复到正常的一个前凸的曲线，来减轻后方的肌肉筋膜的持续的紧张和损伤。 当然还有别的原因是局部的，像肩颈肌肉本身的损伤，这样的话肌膜炎需要休息，用药跟前面一样，慢慢缓解。