[回答] 颈肩痛的最好锻炼方法是对颈部着重的锻炼，对于颈椎病导致的颈椎痛可以做米字操、打羽毛球以及扩胸运动等。腰椎管狭窄症的治疗一般选择保守治疗或开刀手术治疗，保守治疗指的是康复、针灸、理疗以及药物治疗等。颈肩痛最常见的原因是长久低头，经常玩手机，对着电脑上班等。

[回答] 颈肩痛一般常见的就是两个科室。第1个是由颈椎病导致的放射疼痛，这个时候需要去挂脊柱外科。第2个是单纯的肩部疼痛，比如肩袖损伤、肩周炎的患者也会出现放射性的疼痛，这个时候就需要挂运动医学科。

[回答] 颈肩痛的原因有很多，不同原因导致的颈肩痛分类也不一样。对于颈椎导致的颈肩痛，可分型五大类，包括神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型以及混合型颈椎病。对于非颈椎病导致的颈肩痛，可能是肩部肌肉损伤、劳损，肩袖或肩周炎等原因导致的。

[回答] 颈肩痛不一定就是颈椎病，有很多疾病可以导致颈肩痛，具体需要鉴别清楚颈肩痛的原因，其中颈椎病可以导致颈椎痛，肩部局部的肩关节骨头问题会导致颈椎痛，以及肌肉的问题、肺部的问题、癌症的问题等都会引起颈肩痛。

[回答] 我们在门诊经常会遇见有些病人来咨询我们，颈肩痛怎么能快速的缓解。其实对于颈肩痛的患者，我们要进行鉴别诊断。局部性的颈椎病引起的肌肉痉挛，然后神经根型的颈椎病，还有肩周炎，都会引起颈肩部的疼痛。 我们需要进行一个详细的查体，还要结合核磁共振或者说X光进行确诊。如果说简简单单，就是由于肌肉痉挛引起的颈肩部的疼痛，那么我们可以进行针灸、理疗、按摩这样的处理，包括可以让患者口服一些非甾体类抗炎药，比如说布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠这样的药物，外用一些止痛的药膏，这些都是可以的。严重的患者，我们可以进行一个痛点封闭的治疗。

[回答] 颈肩痛可以吃止痛药，其注意事项：1、明确自身对止痛药是否过敏；2、选择对胃没有刺激的止痛药，如COX-2的非甾体类消炎镇痛药，常用的有西乐葆、安康信等。布洛芬、芬必得等类的镇痛药.对胃有严重的刺激，有胃病的患者不要轻易的服用；3、儿童服用需控制药量。4、年纪偏大的成人要在医生的指导下使用。

[回答] 肩颈痛，其实最多见是颈椎病引起的肩颈痛，所以这样的患者首先要去看专业医生，判断肩颈痛跟颈椎有没有明显的关系？如果你除了肩颈痛，还有手麻，有困的感觉，脚底下踩棉花的感觉，这个高度提示你是颈椎引起的肩颈痛，这样患者首先建议要拍X光片，另外确诊做颈椎的核磁共振检查来看看颈椎管有没有狭窄，有没有颈椎间盘突出，压迫神经根，有没有严重的脊髓受压的表现，如果有的话要赶紧积极的手术干预，把颈椎脊髓的受压解除掉。 当然肩颈痛还有一些别的原因，好多病人是因为颈椎的曲线不良，引起颈背部肌肉的筋膜炎，这样的患者他骨质增生不严重，核磁共振没有看到明显的间盘突出就狭窄的症状，这样的患者主要治疗就是要减少低头的时间，然后多往后仰脖子，恢复颈椎的曲线，另外需要口服一些消炎止疼的药，松弛肌肉的药，来让肌肉放松，来让他的颈椎曲线恢复到正常的一个前凸的曲线，来减轻后方的肌肉筋膜的持续的紧张和损伤。 当然还有别的原因是局部的，像肩颈肌肉本身的损伤，这样的话肌膜炎需要休息，用药跟前面一样，慢慢缓解。

[回答] 颈肩痛的原因分为颈肩部本身疾病和其他疾病牵涉到颈肩部。颈肩部本身的疾病有颈椎病、颈椎失稳、肩关节周围炎、肩袖损伤、肩锁关节脱位、肩关节骨性关节炎、肩关节不稳和肩峰撞击综合征等等。严格的讲颈痛和肩痛往往是两个病，有时候颈肩同时出现疼痛的也叫颈肩综合症。其他部位疾病牵涉到肩关节的有，颈椎病一般是颈部疼痛向肩部放射，肝胆疾病一般是右肩部牵涉痛。还有就是心脏病，心脏病最典型的症状是胸骨后疼痛。但是有一些不典型的症状，会出现颈部疼痛、后背部疼痛等，另外一个就是肺癌转移。

[回答] 颈肩痛的原因如下：1、临床上最常见的原因为人们长期不变的姿势而引起的慢性劳损；2、打羽毛球、网球等运动时发生颈肩损伤引起；3、颈肩痛的患者也有部分是因睡眠时过度吹空调受冷引起；4、落枕也可引起颈肩痛。

[回答] 有一个月时间的咽痛症状的人应该患有慢性咽喉炎，慢性咽喉炎导致的炎症可能会刺激到支气管，很容易造成胸闷和胸痛，另外炎症也有可能会刺激到鼻腔和鼻咽部，甚至导致并发病毒感染。病毒感染是导致头疼的原因，建议有这类症状的患者要到医院查明病因，并进行相关的治疗。