杏林普康
相关推荐
月经过后吃什么补气血?
朱娅莉 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 女人经期会丢失部分的血液,因此月经后可通过食物补气血,包括以下这些:水果:樱桃、红枣、桂圆、荔枝等。蔬菜:菠菜、红萝卜、莲藕等。主食:红豆、糯米、黑豆等。坚果:核桃、红枣等。中药:当归、熟地、黄芪等。
怎么补气血最快最好
李丹丹 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 在中医中补气的比较主要的方剂是四君子汤。补血的主要方剂是补血的主要方剂是四物汤,两个加在一起就形成了八珍汤。八珍汤对于补益我们的气血效果是非常好的。同时在服用八珍汤时,在饮食方面我们也可以多吃一些补气补血的食物。比如山药、大枣、核桃以及一些坚果类的食物。在饮食方面通过多补气血的食物,再加上适当的运动锻炼,这样才能可以促使我们的气血更加旺盛。
糖尿病人不能吃什么应该吃什么
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 总的来说,糖尿病患者什么都可以吃。但吃的时候要注意以下事项:1、控制总热卡,注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配,粗细搭配,荤素搭配,不吃甜食,少吃油脂类食物,多吃蔬菜瓜果;2、避免食用稀饭、烂面条等烹饪成稀糊状的食物,因为它们升糖指数高,容易升高血糖。
便秘吃什么
谭妍妍 副主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 便秘需辨别是由药物引起,还是由疾病或不良生活习惯引起,找到病因后据病因进行治疗。在饮食上,患者不能太过精细,应适当增加粗纤维。若患者饮食结构不正常,则需据自身体质进食蔬菜水果,怕热患者可吃寒性水果;怕冷患者需选择热性水果和蔬菜,如银耳、豆芽、韭菜、芹菜等。
吃什么降血脂
赵虹 主任医师 北京宣武医院
三甲
[回答] 血脂分为甘油三酯和胆固醇两大类,一般来说甘油三酯受饮食影响较大,如果吃的较油腻或者运动量比较小,较肥胖的时候可以引起。建议日常饮食要清淡,少油少盐。胆固醇也与饮食有关,但较与甘油三酯要稳定的多,日常建议要饮食均衡,清淡饮食。
糖尿病吃什么
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病饮食要注意控制总热卡,注意控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,三餐的合理搭配与分配。避免进食太多高脂类食物,适当增加蔬菜瓜果类的食物,有利于糖尿病的血糖控制和防治并发症。此外饮食与运动相结合对糖尿病的基础治疗很重要,与此同时还应配合一些药物治疗的措施。
低血压吃什么?
徐晓辉 主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.低血压不需要药物治疗,应注意加强营养,加强锻炼;2.低血压病人不需太限盐,盐口味可以重一些,饮食以高蛋白为主,多吃白肉如鱼肉、鸡肉;3.红肉如猪肉、牛肉、羊肉,蛋白高,脂肪高,容易引起动脉硬化,建议少食用高脂肪食物。
吃什么降血脂
刘通 主治医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 血脂调控的治疗其实是从饮食、 药物治疗、多方面去入手的。在饮食方面常见的调节血脂的食物包括最常见的就是豆制类,豆制类的物品譬如像大豆 豆腐 其他的包括黑色的菜类,比如像黑木耳等;深海类的制品比如像海鱼以及深海鱼油等等。药物治疗方面,常用的降脂药物包括他汀类的药物,烟酸类药物和贝特类药物,他汀类药物主要针对于低密度脂蛋白,就是针对胆固醇的效果比较好,而贝特类药物则主要针对甘油三酯升高的病人。
吃什么降血脂
李英 副主任医师 苏州科技城医院
三甲
[回答] 一般而言,降血脂可以吃的药物分有降胆固醇、降甘油三酯等不同类型。饮食上,降血脂可以吃有低脂类的食物,例如低脂类的牛奶、蔬菜水果、富含蛋白质的肉类。此外也有要注意要少吃红肉、动物内脏,胆固醇比较高的食物,例如蛋黄一类的食物以及高脂奶。
脱发吃什么
李娅娣 副主任医师 北京同仁医院
三甲
[回答] 没有特定食物或药物一定对脱发有帮助,治疗主要根据脱发的分类:1、雄激素性脱发,也叫脂溢性脱发,用药物治疗比较有效;2、斑秃,主要是精神因素引起的,可以进行心理调节;3、一时性、休止期的脱发,需用仪器诊断。平时注意饮食均衡、保持心情舒畅。
已经到底了