孕妇出现小腿酸痛，有可能是有以下两个方面的原因： 1、随着妊娠的增加，孕妇的体重越来越重。在行走活动的时候，压迫小腿的肌肉，导致小腿肌肉负荷过重，引起肌肉劳损，导致小腿的酸痛。 2、有可能孕妇原来存在腰椎的病变，比如说腰椎间盘突出、椎管的狭窄，这些病变在孕后期负荷加重。体重增加之后，会诱发原发性疾病的发作，压迫神经根牵拉大小腿，引起小腿的酸痛。它的缓解方法可以用热水泡脚，热水里面可以适当的放一些白酒，有促进肌肉的松解，松弛的作用。还可以热毛巾热敷或者局部按摩理疗、少行走，这些来减轻小腿酸痛的症状。