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血糖高能吃大米饭吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病饮食强调平衡膳食,注意控制总热卡、碳水化合物以及蛋白质脂肪的合理分配,注意荤素搭配,避免食用太多的油脂类的食物。大米饭是可以吃的,但要注意粗细搭配。吃得太饱会导致碳水化合物的摄入增加,对血糖控制不利。因此一般建议糖尿病患者吃饭七八分饱即可。
血糖高能吃腰果吗
唐咸玉 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 患者应根据自身情况判断是否可以食用腰果。血糖高且血糖控制效果不佳的患者应避免食用腰果,血糖控制相对平稳达标的患者,可以在两餐之间食用少量的零食且必须进行血糖检测。若患者喜欢食用腰果,建议患者将主食与零食的热量进行转变。
血糖高橘子能吃吗
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 血糖高是建议不要吃水果的,所以橘子也不建议吃,水果含有葡萄糖以及果糖,如果空腹的血糖超过10mmol/L或糖化血红蛋白超过7.5%,尽量要避免水果的摄入,餐后血糖也是明显升高,更是不要吃水果,如果确实想吃水果,建议用番茄和黄瓜这些蔬菜来替代。
血糖高西瓜能吃吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 血糖高的患者不可以食用西瓜。糖尿病患者需要注意总热卡的摄入,控制碳水化合物和蛋白质、脂肪的摄入的合理分配。所以患者血糖控制良好且稳定的情况下,可以摄入少量西瓜,不能饮食过多,过多的西瓜会导致总热卡上升,同时会导致患者餐后血糖的波动。
血糖高能吃橙子吗
李小燕 副主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 其实这个问题说明的是关于糖尿病饮食的问题,糖尿病饮食提倡的是总热量的平衡,均衡的饮食,所以原则上糖尿病患者应该是什么都能吃的,但是提倡的是总热量。比如是关于水果的问题,糖尿病患者完全是可以吃水果的,可以在血糖控制平稳的情况下,可以在适当两餐中间进食少量的水果,但是有个原则就是进食了水果以后,相应的比如碳水化合物,脂肪,其它的热量的摄入就要适当减少,不是严格限制糖尿病患者进食水果,适量的进食水果是可以的。再就是关于水果的问题,可以适当的选择低糖的水果,饮食控制之后,再配合饮食,可以适当加一些运动来协助降糖,至于药物治疗可以根据医生的建议来决定。
血糖高能吃辣椒吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 血糖高的人是可以正常吃辣椒的。对于血糖高的人,患者要注意控制总热卡,注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,以及注意荤素搭配、粗细搭配等。辣椒作为常吃的一种蔬菜,其热卡并不高,又可以增强人的食欲,因此是可以正常食用的,只需要注意营养平衡即可。
血糖高能吃香蕉苹果吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于高血糖患者,在饮食方面最重要的是平衡膳食,尽量避免香蕉,可少食苹果。一般需注意控制总热卡;注意碳水化合物、蛋白质、脂肪合理分配。此外,避免进食油脂类食物,多吃蔬菜瓜果类食物。由于香蕉含糖量比较高,能够让血糖迅速的上升,所以要尽量避免食用,苹果可适当食用。
血糖高的人馍头能吃吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 血糖高的患者可能没有达到糖尿病的标准,血糖高的患者需要注意平衡膳食,患者可以食用大多数的食物,但是患者要尽量避免食用甜食,患者还需控制进食总量,不可食用过量的食物。因为能量过剩对血糖、脂代谢控制没有好处,血糖高的患者可以食用适量的馍头。
血糖高能不能吃煮玉米
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 血糖高的病人应注意控制饮食和摄入的总热卡,尤其注意荤素搭配、粗细搭配、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配等。血糖高的患者可以食用煮玉米,但应注意控制摄入量。食用过多玉米极易造成患者碳水化合物摄入量高,进而影响到血糖水平,所以建议血糖高的患者尽量少食用玉米。
无花果的功效
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 无花果是日常生活中非常常见的一种低热量的食品。无花果味甘平,归肝、脾、胃、大肠经,具有一定的清热解毒、消肿疗疮的功效,常用它来改善咽喉的肿痛、痔疮等现代的疾病。研究发现无花果当中还有很丰富的钾、钙等元素,可以帮助调节血压的平衡。同时还含有非常丰富的膳食纤维和果胶等,能够抑制胆固醇的形成,并且增加胃肠道的功能,防治便秘,帮助减肥和瘦身。无花果当中还含有非常丰富的欧米伽-3不饱和脂肪酸,对于动脉粥样硬化有一定的防治作用,可以有效的预防心脑血管疾病。无花果当中丰富的抗氧化成分能够清除自由基,起到一个抗癌抗、衰老的作用,一般人群均可使用,特别适合老年、儿童、孕妇和病人,但是不能过量服用,以免出现胃肠道的不良反应。
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