[回答] 产妇的饮食和孕妇一样，都需要清淡、均衡营养饮食。产后的恢复跟饮食没有多大关系，主要是跟产妇的休息和产后是否发生感染有关。建议产妇在产后要吃容易消化的优质蛋白和一些优质的新鲜水果。产妇在产后食用的优质蛋白有很多，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉之类的。

[回答] 产妇在孕期腹壁弹力纤维轻微断裂，腹直肌呈不同程度的分离状态会使腹壁松弛，所以在产后要进行一些活动或者锻炼进行收腹，使腹壁张力恢复或者接近未孕，或孕前的状态。具体的收腹措施可以产后体操运动、使用产后收腹带、进行缩肛运动等。另外，母乳喂养有助于恢复体形，产生收腹的效果，所以想要恢复身材，要坚持母乳喂养，要坚持进行产后体操运动或者使用收腹带等进行收腹，每天可以适当地进行缩肛运动。

[回答] 妊娠糖尿病产后可能能恢复。妊娠前就已经有糖尿病的会回到妊娠前的状态，这种情况不能恢复到正常。如果单纯的妊娠期才有糖尿病的，绝大多数的孕妇可以在产后恢复到正常，但是这类病人在年纪大后得2型糖尿病的风险相对增高。

[回答] 剖腹产术后的护理如下，第一因为麻醉的作用，术后应该去枕平卧六小时，防止出现术后的头痛。第二麻醉以后胃肠功能暂时受到抑制，所以刚开始时候不要进食。术后第二天如果已经肛门排气，胃肠已经有蠕动，可以现实一些米汤等流质饮食，然后逐渐过渡到半流质软食，普食这样一个过程。第三剖腹产术后要注意早期下床的活动，术后，当天可以在床上翻身活动，术后第二天应该拔除尿管，下床活动可以促进子宫的恢复，促进恶露的排出，防止褥疮跟产后的栓塞。第四剖腹产术后应该注意伤口的护理，保持伤口的干结每天换药，促进伤口的早日愈合。

[回答] 视频内容1.在饮食上，要注意丰富的含钙品补充，如奶制品和海产品的合理补充；2.钙剂补充，按照一定的周期服用，同时还要注意适当的户外运动，以保持身体健康。

[回答] 视频内容1.女性产后做骨密度检测，同时检查宝宝缺钙情况，根据综合情况确定补钙量；2.不同人对每种钙剂吸收率不同，可以服用观察适合自己的钙剂种类；3.饭后服用钙剂可以增加钙的吸收量；4.多晒太阳可以促进体内钙的吸收，增加户外活动时间，每天30～40分钟左右；5.饮食多选含钙丰富的食物。

[回答] 剖腹产后月经多久恢复正常需要根据个人情况而定。若是需要母乳喂养的女性，体内内分泌水平会有所改变，所以通常会在断奶一个月以后才会来月经。如果是不需要哺乳的女性，通常在剖宫产手术后一个月就可能会有月经来潮。来月经喝红糖水有补血作用。红糖需要用热水冲泡，这样效果更好。

[回答] 恢复肾功能需要依据，肾功能损伤的急慢和程度来看。若是急性肾损伤，如急性肾小管坏死，去除诱因给予正确积极的支持治疗后，肾小管功能可以完全恢复。但大多数的疾病，尤其是肾小球性急肾衰，恢复的几率减少，并且可能会遗留慢性肾脏病。肾功能恢复首先要去除诱因，然后进行针对性的治疗。

[回答] 妊娠期间的高血压，有一些是原发性的高血压经转过来，当然有一些是怀孕以后才出现的。对于原发性的高血压也叫慢性高血压，产后她高血压还会持续，建议长期用药，内科随访，随时调整降压药的量，对于妊娠以后才出现的高血压，大部分人可能短期，甚至有的长的，有些人到三个月以后会恢复正常。也建议此后定期监测血压，像这部分的产妇在怀下一次的时候，高血压的发生率要比正常人相对高一些，建议怀孕早期或者是怀孕之前，就到我们高血压的专家门诊去进行指导，有些人可能需要早期就开始用药，预防高血压的发生。

[回答] 产后风是由于产妇在月子期间不当的生活方式，或者是饮食的异常，而导致细菌侵入到产妇体内，引起产妇出现锁关节部位的疼痛、麻木等症状。产妇在产褥期抵抗力非常差，体质虚弱。首先要做好预防作用，预防不要受到寒冷的空气的刺激，要注意保暖，最好用空调来控制好室温。要多注意休息，不能够劳累。饮食方面要多吃高蛋白，高前为素的食物要均衡饮食，不要偏食挑食。还有如果症状比较严重，可以口服一些补充气血的中成药物治疗，还可以使用推拿、按摩、刮痧，这些物理的治疗也可以起到不错的效果。