[回答] 顽固性失眠在中医当中叫不寐，主要是心理因素造成的。所以在运用药物治疗的同时可以辅助心理治疗。顽固性失眠的表现为长时间的睡眠障碍、睡不安稳、白天倦怠乏力，长此以往就会损伤身体内部脏器。如果患者出现这种情况，应尽早到相关医院进行检查，确诊病因，然后对因治疗，以免延误病情。

[回答] 失眠是一种睡眠障碍性疾病，国外的失眠率高达35%，我国失眠率也是高达20%。失眠的症状主要是自我主观感受睡得不好，包括入睡时间延长，晚上的易醒的次数超过两次，醒后难以再次入睡，早醒，整体睡眠质量下降等。如果总的睡眠时间小于6个小时，影响到第二天的工作学习，症状持续超过一个月以上可诊断为失眠。

[回答] 其实有很多种因素可以导致患者出现失眠，有一些可能是患者的这种睡眠习惯不好，比如长期喜欢在床上看书、看电视、玩游戏，喜欢熬夜的或者是喜欢在卧室看书的这些患者，如果睡眠时间不固定，患者容易出现失眠。 对于这些患者来说，首先要进行睡眠的卫生教育，要有良好的作息时间，不管是在前一天几点钟睡觉，患者第二天一定要有固定的起床时间。对于失眠的患者来说，还需要查明一些器质性因素导致的失眠。比如患者如果存在睡眠呼吸暂停综合症，或者不宁腿综合症，或者是存在发作性睡病，这些患者容易出现失眠，患者往往会出现早醒﹑易醒和再入睡困难等问题，针对这些患者来说，需要及时进行治疗。

[回答] 失眠头痛是失眠问题在脑部的症状表现。一般失眠的人有的会头晕、有的会头疼，这都是脑神经调节不好，造成血管收缩功能障碍引起的。偏头痛是可以洗头的。但需要注意的是，不能在洗完头、头发没干的情况下就出门吹风，这样很容易诱发偏头痛。

[回答] 视频内容1.影响人正常工作和学习以及降低生活质量；2.可以引起情绪的波动，如抑郁、焦虑等；3.导致严重的健康问题，如高血压、心脏病，甚至诱发脑卒中；4.对青少年的生长发育造成影响。

[回答] 心慌失眠的原因主要有两个，分别是心律失常和心脏神经功能紊乱。心律失常：若是心律失常导致的心慌失眠，需要做个心电图或者24小时动态心电图，根据心律失常的类型结果去调理；心脏神经功能紊乱：需要用中成药或西药进行调理。总的来说，心慌调解了，失眠也会得到改善。

[回答] 其实目前随着生活压力，工作压力以及学业的压力的增大，很多患者会出现失眠的问题。 很多患者因为失眠的药物可能存在副作用等因素，会使患者拒绝用药。 对于这些患者来说，也可以在饮食上进行调整。比如患者在睡前的半个小时可以喝半杯温牛奶，可以改善患者的症状。患者也可以喝一些莲子或者是小米煮的稀饭，可以改善患者的一些失眠的症状。此外，对于失眠的患者来说，应该要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性的和辛辣的食物，患者可以吃一些容易消化的食物。在下午以及晚上尽量不要喝浓茶，不要喝酒，一定要戒烟戒酒。患者如果存在睡眠障碍，可以进行睡眠的认知行为治疗。

[回答] 失眠多梦主要表现为夜里脑神经细胞保持兴奋状态而产生梦境。若伴有焦虑，早醒、睡不着，睡眠节律异常的浅睡眠就会导致这种表现。长期失眠多梦的患者建议进行心理异常疾病的排查。

[回答] 失眠它是一种睡眠障碍，大部分病人应该首先到神经内科去就诊，尤其有一些轻度的焦虑、抑郁或者工作压力大，这类病人的话可以到神经内科就诊。当然还有一些躯体疾病，像心肺或者脑部的疾病造成的失眠，也应该去神经内科就诊，当然如果是比较严重的焦虑抑郁，甚至出现精神分裂症或者精神障碍的话，应该去精神科去就诊。 此外失眠的话，有些患者心里出现一个问题的话，也可以去心理科进行心理的疏导，挂心理科。还有一些失眠的患者，他可能是有其他一些相应的疾病的引起，应该在相应疾病治疗原发病的一个基础上再到神经内科去就诊。总之失眠的话应该是到神经内科就诊，明确一个病因。

[回答] 失眠是一种疾病。失眠的主要表现是：给人一个优质的睡眠环境和充分的睡眠时间，但仍然出现入睡困难和容易醒的情况。而入睡困难一般会有以下3种表现：1、 闭眼躺在床上30分钟后仍没有进入入睡状态；2、 醒来个小时之后仍然难以入睡；3、 睡眠质量差，多梦。