[回答] 视频内容1.正常的女性28天一次月经来潮，而且很规律，经期3～7天，量不低于5mL，也不超过80mL；2.有些人月经来潮前会觉得乳房胀，盆腔也有点胀，脸轻度的水肿，当月经一来这些全部就消失了，有些人没有明显的感觉；3.经前综合征会造成乳房胀、肚子不舒服、疼、还有痛经、头疼、脸肿、情绪改变、烦躁、焦虑、抑郁等等，出现这些问题一定要到医院去就诊；4.来月经前后一定要注意经期的健康，不要去做强体力运动，也不要吃生冷的刺激性的食物，在经期要勤换卫生巾。

[回答] 来月经前的征兆：脸上长痘痘了，乳房胀痛，脾气突然改变，这是经前期紧张综合征。

[回答] 一般月经前没有特殊的征兆。月经来之前体内的激素改变，会让部分的妇女可能出现腰坠胀，乳房胀痛、小腹坠胀等感受，但是有一部分也完全没有症状就来月经了。这如果月经是比较规律的情况下，看上一次月经来潮的时间来推测什么时候快来月经了会比较好。

[回答] 女性在绝经前可能改变月经周期如：一、月经频繁；二、月经间隔时间长；三、月经量增多等。女性绝经前出现月经量增多或频繁等现象，可能会导致患者出现贫血症状，一般建议患者及时就诊，评估、判断该症状是否为正常情况。

[回答] 月经期是否可以刮痧取决于患者的基本情况。如果患者的体质非常好并且月经正常，一般情况下是不建议在经期刮痧的。但是如果患者本身寒瘀阻络、月经延迟且月经量比较少；或者是阳热亢盛、月经提前且月经量又比较多。在出现以上症状时可以在经期进行刮痧。

[回答] 分娩前征兆：1、见红，合并有血性分泌物，要排除有没有胎儿位置异常、胎盘早剥等情况，及时去就医；2、破水，如果遇到这种情况，首先要马上躺下来，把屁股抬起来，并及时去就医；3、阵痛，初产妇的镇痛可能比较明显一点。

[回答] 产后月经复潮的时间与产后哺乳以及个的人体质相关。对于没有哺乳的产妇，一般产后6~10周左右恢复月经，对于年龄较大、卵巢功能偏差的产妇可能来月经的时间会延迟一些。而哺乳的女性来月经也会延迟，一般产后4~6个月恢复月经，也有整个哺乳期都不来月经的现象。哺乳期母乳量较少的或哺乳次数少的女性来月经也会偏早一些，比如母乳与人工混合喂养婴儿时。来月经以前，很多女性就已经提前出现排卵，所以在哺乳期性生活要注意做好避孕措施，防止再次怀孕。

[回答] 月经周期改变分为月经先期、月经后期。28天作为一个月经周期，往后错了七天以上叫月经后期。月经后期受情绪、作息、长期的饮食状态、体重等因素影响，常见于多囊卵巢综合症、卵巢早衰等，这些都可以导致月经排卵稀发。针对不同病种有不同的解决办法，需要明确诊断到底是单纯的一过性如短时期生活不好或生活环境发生变化导致的，还是长期作息或生活方式不好引起的，从而制定系统正规的长期治疗。

[回答] 来月经的注意事项主要包括以下几点： 第一，月经期注意休息、注意保暖，避免剧烈的运动，以免引起功能失调性子宫出血； 第二，注意饮食的清淡、合理，食用温性的食物，避免食用过于刺激、冰冷的食物或者是饮料，以免引起胃肠的不适和痛经； 第三，保持心情的愉快，避免熬夜，禁止性生活及游泳、泡温泉或者是盆浴，以免引起感染或者是造成盆腔的炎性症状； 第四，需要保持外阴的清洁、干燥、透气，卫生巾要勤换，保持外阴透气、干燥。如果经期有痛经，在排除了器质性病变的情况下，可以适当的服用止痛药。

[回答] 来月经不能吃的食物有以下几种：一、辛辣、寒凉的食物，因为辛辣食物是破血食物，会加速子宫血流导致月经量多，寒冷食物会引起宫寒、血流不畅，还有停滞宫内引起的痛经、血块；二、诸多药物不能吃，例如治疗盆腔炎的消炎药物在月经期间也需要停服。