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高血压肾病的饮食该如何控制?
唐凤英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 高血压肾病早期的饮食要低盐低脂饮食,平时饮食要清淡,少放油、油腻的东西要少吃。如果高血压肾病到了肾功能不全的阶段,要限制蛋白质的饮食,按照公斤体重去计算,根据肾功能的不同分期,计算蛋白质一天能够进食多少食物。
糖尿病患者如何健康饮食?
李桂平 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者要制定健康的饮食方案,合理搭配各种能量之间的平衡,如对碳水化合物、蛋白质、脂肪要做合理的分配,另外就是每天脂肪摄入量不能太高,应该以碳水化合物供能为主,要保证一天三餐的进食量,让血糖波动不至于太大,盐的摄入总量也要控制好。
要如何预防高血压呢
曾纪羡 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 可从多方面进行高血压的预防,包括减肥期间饮食适度、切勿过量,应保持标准体重;生活上切勿熬夜、戒烟限酒、预防糖尿病、保持充足的休息、避免过度疲劳、避免过量摄入刺激性食物等。若预防措施失效导致罹患高血压,应及时前往医院就诊。
孩子便秘该如何护理呢?
杨蕾 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 孩子便秘护理需要注意这些问题:首先短期内宝宝饮食要以素食为主,大鱼大肉、肥甘厚腻的食物都不可以吃,要适量饮水,最好不要用饮料、酸奶等代替饮水;其次要给孩子适当的锻炼,建议给宝宝适当的食用大蕉、火龙果等膳食纤维比较高的食物。
老人患上高血压的危害
富红梅 主任医师 沈阳市中医院
三甲
[回答] 1、高血压会造成血管压力增大,可能会出现微血管的玻璃样变出现脑梗塞。严重的血管变薄、破裂会出现脑出血。2、长期高血压会加重心脏负荷,造成心室重构。严重会出现高血压性心脏病,使患者失去劳动能力,时常感觉心慌、气短、乏力。3、高血压会造成高血压肾病,严重会出现尿毒症。
如何健康减肥
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 首先要知道自己的理想体重,然后制定减肥计划,并且认识到肥胖的危害。合理安排三餐,早餐占全天饮食的百分之三十五、午餐百分之四十五、晚餐百分之二十。调整饮食结构,增加纤维素类食物的摄入、如蔬菜、水果,避免高糖、高脂肪食品摄入。保持良好的减肥心态,戒除生活中的不良习惯,如吸烟、饮酒等、晚睡等。找到合适自己的运动方式,和保持良好的运动习惯。
小满饮食养生,该吃什么调理身体呢?
赵志祥 副主任医师 广州医科大学附属中医医院
三甲
[回答] 小满饮食养生、调理身体有以下两点:1.暑气偏盛,可食用清淡饮食,如冬瓜、节瓜等瓜类食物,但不宜过食寒凉,否则容易损伤脾胃功能;2.过食寒凉之物伤脾而有内湿,雨季而多外湿,内外湿交困影响患者身体健康,可多食用淮山等祛湿食材或用藿香等药物泡茶。
妊娠高血压健康宣教
叶蔚 主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 预防妊娠高血压疾病要注意以下事项:1.均衡的饮食,多补充维生素,比如蔬菜、钙、维生素C、维生素E等;2.注意休息,不能过度的劳累,纠正长期熬夜的习惯;3.定期产检,在产检的过程中,如果发现基础血压比往常有升高,平时要多注意休息,及时到医院就诊治疗。
牙齿矫正期间该如何保护牙齿健康?
黎江 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 牙齿矫正期间应通过以下方式保护牙齿健康:如果是过去的满口钢丝的固定牙套,戴起来清洁是很麻烦,需要用牙间刷、小毛刷,饭后都需要清洁,买清洁的冲洗器饭后冲洗;如果是现在的隐形矫正,由于不影响吃饭,吃饭时取开,正常进食即可,饭后再戴回去,并每天佩戴超过20小时即可。
牙齿矫正期间该如何保护牙齿健康?
关则任 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 牙齿矫正期间,如果是做固定的矫正器,做清洁时有专门的正畸牙刷,围绕着托槽周围去清洁,但还要借助牙缝刷,清洁完之后要用镜子检查是否清洁到位,清洁不到位的地方要加强;如果是做隐形矫正器,牙齿清洁相对会简单一些,因为它可以摘下来刷牙。
已经到底了