[回答] 足跟痛，在临床上是一种常见的疾病。据悉，正常人群中有约10%的人会发生足跟疼痛的情况。那么，足跟痛到底是怎么回事呢？家庭医生在线特邀请暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师查振刚教授来为我们解答相关疑问。一起看看查振刚教授怎么说的吧。家庭医生在线：足跟痛是怎么回事？查振刚教授：足跟痛在临床上有两种常见情况，很多病人会找到医生说，医生，我足跟痛。那我就会问，哪里痛？第一种情况是足跟底部的疼痛，常常是与久坐有关，或者是晚上睡觉睡到天光起来的那一刹那发生的疼痛，这种足跟痛通常是由跟骨高压症引起。刚才讲了，还有一种情况，那就是足跟的后方疼痛，这个疼痛位置并不是我们在负重的时候和地面交接的地方。那么这种足跟后方痛常常是跟腱炎，多数与运动过量或者在短期内准备工作没有充分，就进行爬山、跳跃等等活动，由于没有让肌腱、筋膜充分准备，故随着运动量的增加机体会产生相应的变化后所产生的急性炎症反应。这两个是不同的概念。暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师 查振刚教授查振刚，暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师，教授，博士生导师，国务院特殊津贴专家，暨南大学附属第一医院附属第一医院党委书记、副院长，骨科学科带头人。擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍； 2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术； 3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建； 4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。

[回答] 足跟痛主要分三种情况：1.患者年纪大，跟骨出现退行性的改变，导致足部的足跟骨质增生，产生疼痛；2.跖腱膜炎，患者因长期站立，或长期行走，引起跖腱膜炎症；3.跟垫痛，跟垫起避震的作用，随年龄增长，人体跟垫弹力下降，活动后可能引起跟骨下瘢痕形成，以及钙质的沉积，引起足跟疼痛。

[回答] 足跟痛在临床上又称为跟痛症，它是由于穿的鞋子、行走姿势或长期行走在足跟处形成了局部炎症导致的疼痛症状。治疗方法主要是：1、减少活动；2、穿宽松一点的鞋子；3、每天晚上泡脚改善局部血液循环；4、足底按摩甚至外用一些药膏缓解局部症状。

[回答] 引起足跟痛的原因有多种，最常见的是足跟脂肪垫炎症和足底跖腱膜炎症，其治疗方法大致相同。首先建议患者改穿软垫的高跟鞋，脚跟抬高，减轻跖腱膜的压力；其次患者可进行功能锻炼，比如足部背伸运动、弓步运动；再次患者可口服消炎止痛药物；最后若患者进行上述治疗后，症状无缓解，可选择局部封闭，注射激素类的药物。

[回答] 视频内容1.足跟痛可以做理疗、封闭等治疗方法；2.冲击波、按摩、热敷等理疗可以缓解足跟痛；3.跟骨骨刺，不能做手术，可以吃消炎止疼药。

[回答] 足跟痛是由于患者长期行走穿鞋姿势不规范，或者跟腱后方骨质增生引起的。足跟疼痛分为很多种，主要为足跟的底部疼痛和足跟的后方疼痛。这两种疼痛都可以通过一定的治疗手段进行治疗，例如热敷、理疗、口服非甾体抗炎药和活血化瘀的药物等。

[回答] 足跟痛，在临床上是一种常见的疾病。据悉，正常人群中有约10%的人会发生足跟疼痛的情况。那么，有久立或者行走等工作需求的人群，应该如何预防足跟痛的发生？家庭医生在线特邀请暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师查振刚教授来为我们解答相关疑问。一起看看查振刚教授怎么说的吧。家庭医生在线：有久立或者行走等工作需求的人群，应该如何预防足跟痛的发生？查振刚教授：这个你就要记得“细节决定成败”这句话。如果是职业性的，比如保安等需要长期站立的工种，就要注意预防。怎么做呢？一般一两个小时以后你要坐到沙发、椅子上，抬高你的脚进行屈伸关节。通过伴性作用来屈伸关节。把脚抬高，不是踢，而是屈伸，英文叫push，这样做既能达到肌肉收缩的目的，同时血液循环也能重新活动，这样就能促进人体的新陈代谢。有些人可能经常见到这样一句话，“久坐会发生足跟痛或者静血栓等问题”，因此很担心自己久站久坐是不是要得这个病。我在这里告诉大家，不会。人是会不断新陈代谢的，是动态的，只要能保持正确的运动活动方式，促进血液循环，那么问题是不大的。暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师 查振刚教授查振刚，暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师，教授，博士生导师，国务院特殊津贴专家，暨南大学附属第一医院附属第一医院党委书记、副院长，骨科学科带头人。擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍； 2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术； 3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建； 4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。

[回答] 视频内容1.足跟痛是退变引起，局部是跟骨的骨刺导致，痛点固定；2.治疗方法采取中药熏蒸，穿软底鞋，按摩等，不主张做小针刀手术，损伤较大。

[回答] 足跟痛，在临床上是一种常见的疾病。据悉，正常人群中有约10%的人会发生足跟疼痛的情况。那么，足跟痛如果不治疗会造成怎样的后果呢？家庭医生在线特邀请暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师查振刚教授来为我们解答相关疑问。一起看看查振刚教授怎么说的吧。家庭医生在线：足跟痛不治疗会造成什么后果？查振刚教授：在这里要强调一点，老年人的足跟痛一定要治疗。虽然说足跟痛不会让人丧失行走能力，但是由于足跟痛会反复发作，时间长容易诱发、继发老年人的肌肉萎缩。本身老年人就存在有年龄性肌肉萎缩的情况，这是其一；第二个，一旦疼痛发生的时候，老人家往往就不愿意运动了，不愿意动会加重肌肉萎缩，最终导致老年人肌肉力量差而易跌倒。同时久坐也会增加老人骨质疏松的风险，这一系列反应都是由足跟痛引起的，这就像是堤坝决堤之前的管涌一样，我们要把它堵住，这样堤坝就会稳固，你的健康也就有保障了。暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师 查振刚教授查振刚，暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师，教授，博士生导师，国务院特殊津贴专家，暨南大学附属第一医院附属第一医院党委书记、副院长，骨科学科带头人。擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍； 2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术； 3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建； 4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。

[回答] 足跟痛，在临床上是一种常见的疾病。据悉，正常人群中有约10%的人会发生足跟疼痛的情况。那么，在门诊上最常见的引发足跟痛的病因有哪些？家庭医生在线特邀请暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师查振刚教授来为我们解答相关疑问。一起看看查振刚教授怎么说的吧。家庭医生在线：最常见引起足跟痛的病因有哪些？查振刚教授：刚才讲了足跟痛有两种常见情况。一种是跟骨高压症，一种是我们讲的跟腱炎其中80%以上的患者属于跟骨高压症，但是有少部分病人是长骨刺导致的足跟痛。打个比方，这个骨刺就像是小牛、小羊年轻的时候不长角，等到年老了才长了个角。人也是这样，随着年龄的增长，跟骨趾腱膜附着点的地方会随着肌腱的附着点的牵拉长出骨刺。多数人长骨刺是一点症状没有的，但少部分人长骨刺会有疼痛的症状，那是由于骨刺顶着软组织产生滑囊炎，所以这是骨刺的原因。再来就是跟骨高压症，这个高压是随着年龄的增长而发生的。按我们的中医理论来讲，就是气血虚、血滞不畅。而且这个痛很有意思，病人常在久坐比如开会、闲聊后一站起来，脚底板痛，走两步好一点；还有晚上睡觉的时候，常发生于半夜方便的时候，“哎呀！很痛！”或者早上天亮起来走几步很痛，走走就好了。这种情况，在我们的医学教科书上专门写了一个概念，叫静息痛，英文是rest pain。这个就是典型的和跟骨高压有关系的症状，这个是一个原因。当然我刚才讲的足跟后方痛是有些说短期内运动过量、或者运动前准备工作没做好、或者足部鞋后跟很硬，摩擦大等等原因引起的，这个就是和摩擦过量产生的急性炎症有关系。常见引发后跟痛的大概就是这些原因了。暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师 查振刚教授查振刚，暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师，教授，博士生导师，国务院特殊津贴专家，暨南大学附属第一医院附属第一医院党委书记、副院长，骨科学科带头人。擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍； 2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术； 3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建； 4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。