[回答] 拔罐通过竹罐或者玻璃罐的低压，可以起到很好的活血通络、去湿排寒的作用。刮痧通过刮痧板在肌表进行刮痧刮压，也可以起到很好的活血通络、去湿驱寒的作用。所以两者都可以起到很好的去除外湿的作用。但是对于脾胃内脏的湿邪，拔罐和刮痧的作用就没有那么显著。在去除内湿的情况下，我们一般选用中药的参苓白术散进行治疗和调理，同时在饮食方面多吃一些去湿的食物，比如山药、薏仁、玉米须、冬瓜等等，这样才能更好地去除我们的外湿和内湿。

[回答] 这个发烧，大伙几乎都有过发烧的经历，一般发烧多是因为由于感冒引起的。感冒引起的发烧能不能通过刮痧或者拔罐来治疗，可以的，因为从中医来讲，外感一般是风寒入里化热或者感受热血引起身体肌肉的发热的反应，通过刮痧可以把热邪驱除起来，大伙看到如果风热、风寒化热引起来的疾病，刮痧之后皮肤颜色特别紫，而且有时出现红色的痧点，这表明热血已经祛除了，然后体温也可以降下来了，拔罐一般在大椎穴，刺血拔罐是一个很好的退热的方法。

[回答] 拔罐和刮痧都可以起到活血通络、祛寒祛湿的作用。但是拔罐和刮痧对于湿气，特别是外湿作用效果比较好。但是对于内湿拔罐或者是刮痧效果都不是很好。所以在选择拔罐还是刮痧时，可以根据个人的喜好进行挑选。但是要真正做到去除我们的内湿，要通过中药的调理和治疗。比如我们中医会运用参苓白术散来起到去湿的作用。同时在饮食方面，我们还建议患者多吃一些健脾化湿的食物。比如山药、扁豆、薏仁、玉米须等等，再搭配适当的运动锻炼，这样去除湿气的效果才比较好。

[回答] 烤电和艾灸是两种既相同又不同的治疗方法。作为医生，更喜欢用有烟的艾灸。但是艾灸的味道和烟雾，患者在家里自己进行艾灸既不方便也不安全，所以在家可以用烤电的方式作为代替。在医院，如果具备相应的排风条件，会选择艾灸治疗为主；如果排风条件不符，则会使用烤电的方式代替。但是烤电发出的热偏于皮肤表面，深度不够，而艾灸热度可以达到更深层次地方。

[回答] 妇女月经期不主张拔罐。因为拔罐有活血化瘀的作用，可能会引起经量的改变。有乳腺增生可以热敷，乳腺增生从中医角度讲，是局部有经脉不通、气血瘀滞的现象。通过热敷可以促进局部的血液循环，达到活血祛瘀、行气止痛的作用，对乳腺增生会有所缓解。

[回答] 不适合拔罐的人群主要有以下几类：一、患有比较严重的心脏病或者心力衰竭、呼吸衰竭的患者；二、极度慢性消耗性疾病的患者；三、皮肤过敏或者皮肤破损的患者；四、有出血倾向疾病的患者；五、处在抽搐、痉挛或者比较狂躁不合作的患者；六、孕妇或者在经期的时候。

[回答] 红茶和绿茶本身都对体内的油脂有一定的去除作用,可以达到减肥的效果。而且多喝茶，有助于大便、小便的通畅。排便通畅了，脾胃功能相对就好了，那体重自然就会维持在一个正常的范围之内。但是喝茶要适量，不要过多的去喝。另外，需要注意的是，减肥的人群应该制定合理的计划，并且持之以恒的坚持下去，这是非常重要的。

[回答] 对于快走和慢跑来说，实际上就是根据个人适应的运动习惯而定的，每个人对运动的耐受能力不完全一样。所以我们强调的大家呢一定要叫量力而行，循序渐进。那么快走，有一些人就是长期锻炼的，比如说练竞走的，比慢跑的可能还要快。他的消耗的能量还要大。而对于慢跑来说的话，是全身性的锻炼的方式。在一般来说的话，两者之间的相差的就是锻炼对于体内的影响是差不多的。建议大家还是应该坚持，我们需要的是有氧运动。不管是快走也好，慢慢跑也好，最少的应该坚持在三十分钟以上，才能起到减肥的效果。

[回答] 小儿退热药一定要满足以下几个条件：1.有效；2.安全；3.服用方便；4.起效快。临床上最安全有效的小儿退热药是布洛芬及对乙酰氨基酚，常用方法就是口服，对于反复呕吐、不能口服或者口服很困难者，可以用对乙酰氨基酚或者是布洛芬的栓剂来塞肛。

[回答] 是否可以天天拔罐要根据患者病情具体分析，比如急性感冒可以连续拔个三五天，可以祛除风邪；但是对于慢性病或者调理性的疾病就不能天天拔，建议两三天一次，甚至可以等到上一次的罐印差不多消失的时候再进行下一次拔罐，这样会比较合理。