[回答] 盐是人类必需的物质，而且各种食物中或多或少都含有盐，过量的食盐会导致许多急性和慢性的危害。食盐过多会引起高血压，吃盐量与高血压发病率有一定的关系。吃盐越多，高血压发病率越高，这是因为盐在某些内分泌的作用下， 能够使血管对各种升压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。 还可能使肾细小动脉硬化过程加快，同时盐有吸附水分的作用，这就加重了血液循环的工作负荷，导致血压进一步升高，长期以往还可以诱发心血管疾病。同时食盐过多还会引起水肿。由于食盐过多，使得钠在体内蓄积，可以增加水肿的几率，并且增加肾脏的负担。

[回答] 实际上，消化系统充分运转消化吸收食物时，需耗费循环血量约1/3的输出血量，造成脑内尤其是下丘脑管理睡眠的神经中枢缺血而兴奋。因此，会出现晚上吃多了睡不着的现象。综上所诉，需控制晚上的摄入食物量，避免由于食用过多而出现失眠的现象。

[回答] 其实鸡蛋吃法它是多种多样的，有些人他可以煮着吃，也可以炒着吃，也可以炸着吃。我们从营养的角度来说，煮蛋它吸收率一般是百分之百，炒蛋大概97%，如果是炸的话，它往往是81%。生吃的话，其实只有30%到50%。因此我们煮鸡蛋其实是最好的方法，这样的话它对营养的吸收更好。当然对于一些儿童的话，我们最好还是一个用蒸蛋可能更好一点，因为这种做法它容易被儿童消化吸收。

[回答] 任何药物都有副作用，退热药的副作用如下：1、退热药病人吃完以后可以引起大汗，特别是一些老年人如果出汗很多，可以引起虚脱，特别是体质虚弱的人，有的时候虚脱会引起血压降低等不利情况；2、解热镇痛药还可以引起消化道出血、胃刺激，有些人吃了解热镇痛药以后胃部不舒服、胃疼，这些都是可能的。所以有溃疡病或者用其它免疫制剂的患者，用解热镇痛药的时候要特别小心，特别是空腹吃的时候不要引起消化道的刺激，或者更严重的出血等问题；3、解热镇痛药还可以引起肝肾损害，特别是引起肝脏损害，解热镇痛药是引起药物性肝损害是很重要的一方面，所以在使用的时候要特别慎重。

[回答] 视频内容1.临床中常见的有长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药；2.避孕的机理是抑制排卵、阻止精子卵子结合或抑制受精卵着床，杀死胚胎；3.建议患者在月经的第1天到第3天开始每天定时定量服用短效避孕药；4.紧急避孕药指在没有防护措施后的72小时内使用的避孕药，不能长期使用；5.长效的避孕药一般在每个月经周期中使用1～2次。

[回答] 痛风患者的饮食原则是低嘌呤饮食，患者应尽量避免容易引起尿酸升高的食物，如海鲜、贝类、豆制品、菌菇类食物，鸡蛋中尿酸含量不高，患者可以食用。但若患者需长期大量的食用鸡蛋，患者应将蛋黄去掉，因为蛋黄中的胆固醇含量较高，长期食用蛋黄，可能会对人体健康不利。

[回答] 视频内容1.避孕药是性激素药物，吃多后会引起月经的紊乱；2.会引起恶心、皮疹，甚至会引起阴道的出血；3.紧急避孕药所含性激素是短效避孕药的三倍以上，服用多会引起阴道大量出血，危及生命。

[回答] 视频内容1.支气管炎的患者可以吃鸡蛋；2.饮食上要以清淡食物为主，尽量少吃辛辣食物，可以多喝水、吃水果；3.在家里要注意通风开窗、勤拖地；4.支气管炎的患者，尤其急性期的时候不建议锻炼，身体恢复后，可以进行户外运动。

[回答] 花生可以作为一种保健食物，同时也是零食的一种。很多人都非常爱吃，但是吃花生的时候我们也应该讲究一些方法和技巧。花生的好处有以下几个方面。花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃、益肾去水、理气通乳、止血、增强记忆、抗衰老、延缓脑功能衰退、滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病。扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、止血生乳的功效。花生的坏处，容易受潮变霉，从而会产生黄曲霉菌，而黄曲霉菌具有致癌和毒性，可以引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌等情况。

[回答] 孩子吃多了以后会引起腹痛和腹胀，有的还会引起呕吐和腹泻。在这种情况下，建议暂时先禁食，不要再摄入其他食物和水分，以减轻胃肠道的负担。如果腹痛仍比较明显，患儿可服用一些帮助肠道蠕动的药物治疗。此外，家长也可给孩子进行局部热敷或用手抚摸，促进肠道蠕动。