名医健康课堂
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牛奶的好处有哪些?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 牛奶,其实是从牛的乳腺分泌的乳汁,那么它对于我们人类来讲,具有很丰富的营养价值。第一个它含的蛋白质比较好,特别是我们婴幼儿,如果是有一些没有母亲的食物的进食的时候,它还可以给我们婴幼儿来作为代餐的食品来做补充,它的优秀的蛋白,包括含有的乳清蛋白、酪蛋白对健康都是有好处的。当然里边还有很丰富的,特别是一些矿物质,比如说我们平时说的钙。那么牛奶对于我们现在来讲不仅仅是儿童、婴幼儿,成人来讲也是补钙的最好来源。当然牛奶不仅仅是刚才讲的补充优质蛋白,还有钙,我们还可以通过牛奶里面获取很多的微营养,特别像一些维生素尤其是维生素A之类的。这些在牛奶里边含量是很丰富的,那么维生素A对我们的视力,对我们的皮肤,对我们的骨骼,也都是非常有好处的。牛奶这个也有一些其他的一些微营养,前面我们刚才除了钙、维生素A之外,那么特别一些新鲜的牛奶里面还有一些丰富的维生素C等等。这也是为什么在北方一些民族,没有那么多新鲜的蔬菜水果,喝牛奶可以补充很多为就是我们刚才维生素啊矿物质这样一个补充来源。
小宝宝不吃牛奶怎么办
刘新荣 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 小宝宝不吃牛奶是一件较为棘手的事情,因为针对一岁以内或者大于一岁的婴幼儿,蛋白质的摄入量在日常营养摄入中还是占主要的比例。因此遇到这类情况,应首先排除是否对牛奶过敏或者其他因素,然后再根据情况酌情补充一些蛋白饮食,比如豆奶、羊奶等。
小孩喝什么牛奶好?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 对于婴幼儿来说,母乳喂养是最好的。因为母乳中最少含有一百多种养分成分,这是牛乳中所没有的。此外,母乳更简单被婴幼儿吸收,而且有助于消化系统的发育,这一点优于牛乳。至于宝宝喝什么样的牛奶,我们认为只要是安全卫生的都可以。
甲亢可不可以吃牛奶
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 甲亢病人日常强调低碘饮食,应注意控制海产品的摄入量,比如海带、紫菜等的摄入,其他的像海苔、花椰菜也要适当的给予控制。由于多数甲亢患者都存在继发性骨质疏松的可能性,因此可以适当的喝牛奶来补充钙质,没有特殊的禁忌,每天两杯都是可以的。
牛奶什么时候喝最好?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 喝牛奶什么时候好没有一个定论。就是说对我们一般来讲方便就行,有的时候作为一个加餐,在餐与餐之间吃也是可以的。比如说早上吃早餐的时候,因为牛奶比较方便,现在生活比较紧张,那么我可以做一个牛奶加一个鸡蛋,加一些面包或者是一些其他玉米红薯等等主食搭配是比较好的。当然如果早上没有喝,那可以在十点钟的时候,三点钟,特别有些白领加班下班比较晚,五六点钟的时候喝一喝,这也是比较方便,而且比较健康的,都是可以的。
六味地黄丸的功效
储真真 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 六味地黄丸由熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮六味中药组成,有滋补肾阴的作用,用于肾阴不足、虚火上延引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。现代临床常常将六味地黄丸,应用于治疗慢性肾炎,高血压,糖尿病,肺结核,肾结核,甲状腺功能亢进等疾病,六味地黄丸它是以滋补肾阴为主的,所以适用于肾阴虚的所有的病症,由于肾阴是一身阴气之根本,所以比如说肺阴虚,心阴虚,那么也可以使用六味地黄丸,但是要注意的是,阳虚的患者不能使用。
咖啡牛奶斑是什么病
闫言 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 咖啡牛奶斑是根据颜色起的病名,相当于咖啡和牛奶混合的颜色,表现在身上出现淡褐色或浅褐色甚至深褐色境界清楚的斑片,通常10-20%的人出生后会有一片或者几片咖啡斑现象,通常不痛不痒,色素均匀,不受日光紫外线照射影响,对身体没有任何损害,也没有自觉症状无需处理,也可采用激光的治疗,目前认为身体大于6块以上,每块大于1.5厘米的咖啡斑,考虑是否合并1型神经纤维瘤病。
龙胆泻肝丸的功效
郭杨志 主治医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
[回答] 龙胆泻肝丸是中医应用时间较长的药物,主要作用为清利肝胆湿热,主治肝胆湿热所致病症 。包括临床可见的舌苔黄厚腻、口干口苦、眼干目赤、头晕头胀、两胁胀满、小便黄赤等症状。药物使用注意事项如下:1.不可久服,一般一周即可;2.密切观察舌苔和大便的变化 ,若舌苔消退、大便由干变稀,即可适当停药。
枸杞的功效
张碧华 副主任药师 北京医院
三甲
[回答] 1.枸杞是茄科植物枸杞干燥的果实,它的主要的功效是:补肝肾、益精血、明目,是一个非常著名的传统滋补药材,其中产于宁夏和内蒙的最好,同时枸杞是一个药食同源的药物,除了作药物使用,也可以作为食物。2.枸杞作为食物在日常生活中可以煲汤或熬粥,也可泡酒或是单独服用。3.在选用枸杞时要注意:选择粒大、饱满、肉厚的枸杞效果较好,干瘪的、颜色特别鲜艳的有可能用硫磺熏过,因此要注意鉴别。
仙灵脾的功效
康秀丽 副主任中医师 苏州科技城医院
三甲
[回答] 仙灵脾的功效有补肝肾、强筋骨和温肾壮阳。仙灵脾可以单煎,也可和其他药物一起使用,其主要作用包括治疗阳虚所导致的全身的怕冷、阳痿、早泄、遗精、小便夜尿次数多、大便次数多、补肝肾和祛风湿。它可以用于治疗肝肾亏虚所导致的腰膝酸软、腰膝冷痛和风湿导致的关节疼痛等疾病。
已经到底了