[回答] 预防高血压，首先要生活方式上来干预，要低盐饮食，因为长期高盐饮食会容易出现钠水储留，出现高血压的情况；适当的运动，也可以减少高血压的风险。冠心病常见的症状主要是胸闷、胸痛、心悸；当然还有些不典型的症状，如活动后气促，甚至一些头晕、晕厥等情况。

[回答] 高血压的预防分为一级预防和二级预防两种。一级预防，需要尽早去除各种高血压危险因素；二级预防，即已经诊断高血压并开始吃药，这时候干预与一级高血压干预有点相似，但是不同的是要增加药物治疗。一级预防不需要吃药，二级预防需要结合药物治疗。

[回答] 预防青少年高血压，要先找出高血压的原因。青少年高血压的原因主要有4个：1. 家族性的血压升高；2.不良的生活习惯；3.继发性的因素，如肾上腺的肿瘤疾病、内分泌系统的疾病等；4. 先天性的血管性疾病或是大动脉炎引起的血压升高。因此，要着重排查继发性的因素，及时就诊，查明青少年高血压的原因。

[回答] 可从多方面进行高血压的预防，包括减肥期间饮食适度、切勿过量，应保持标准体重；生活上切勿熬夜、戒烟限酒、预防糖尿病、保持充足的休息、避免过度疲劳、避免过量摄入刺激性食物等。若预防措施失效导致罹患高血压，应及时前往医院就诊。

[回答] 高血压预防方法为从生活方式的改善进行。高血压属于生活不良方式病，绝大多数的高血压是属于原发性的。预防方法首先要低盐、低脂和低糖的饮食，适当的摄入蔬菜；配合适当锻炼；以及避免长期大量的吸烟和喝酒；还要保持心态平和，避免长期高压的精神压力状态。

[回答] 高血压是会引起肾病的，当然不是所有的高血压病人都会出现肾病。高血压肾病是可以预防的，预防主要就是到心内科门诊或者肾内科门诊，在疾病比较早期的阶段进行规律的降压治疗，刚发病的时候进行规范的控制血压的治疗，包括饮食的控制、生活方式的改变，包括服用合适的药物、定期的监测血压等等。

[回答] 预防高血压特别是预防原发性高血压患者应保持良好的饮食习惯和生活习惯，患者应坚持健康的生活方式如保证充足作息和健康的饮食习惯如低盐饮食，避免高雪压，高血脂的出现。高血压大部分为原发性高血压，少部分为继发性高血压，占比大概为5％。

[回答] 患者预防高血压首先要保证规律的作息，其次要健康饮食如多吃蔬菜水果、控制食盐的摄入量，建议患者每天食盐摄入量不超过6克，且增加钾盐的摄入。最后保证每周至少有5天，每天有半小时进行中等强度的运动，这样对于高血压的预防会有所帮助。

[回答] 视频内容1.高血压的原因很多，怀孕时胎盘的血管长得不好，可能是引起高血压的因素；2.或者缺少某种微量元素、与丈夫免疫的冲突，也会引起血压相对升高；3.首先要查找自身的基础病，然后对症治疗；4.建议至少每天额外补800～1000mg的钙片、补充多种维生素、饮食少盐。

[回答] 预防高血压最重要的措施就是健康的生活习惯，健康的生活习惯包括低脂，低盐，低糖的饮食，其次是运动，生活规律对于控制血压也是有一定益处的。