名医健康课堂
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生活中哪些坏习惯会引起糖尿病
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 总的来说,紧凑的生活方式可能会加重糖尿病的发生与发展。具体来说,生活中的这些坏习惯会引起糖尿病:1、以车代步,缺乏锻炼;2、饮食过于丰富,碳水化合物和油脂类食物摄入超标;3、精神压力大,心理失衡。因此,为了减少糖尿病的发生率,要积极锻炼,合理膳食和适当减压。
生活中如何养胃?
林勇 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 养胃不是依靠某一种特定的食物,我们可以选择一些煮得软烂的、容易消化的、不刺激的食物进食,以此来降低胃肠负担,从而达到养胃的功效;另外,如果是胃肠消化不好的人,可以吃一些微酸性的水果,来促进胃肠道的消化,常见的微酸性水果有橙子、橘子,或者柠檬水。
生活中要如何防止虫害?
陈信生 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 生活中主要是要防止接触一些容易引起皮肤敏感的螨虫,可以通过勤晒、勤洗、勤晾被单,多给房间通风透气。若是皮肤上的人形螨,则可以适当做些清洁即可。但如果是有传染性质的疥螨,建议通过涂硫磺膏来改善。因此,不同的螨虫类型,有不同的处理方法。
生活中怎样去除眼袋
李升红 主治医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 生活中祛除眼袋的方法包括:1.轻度的眼袋可以通过调整自己的作息规律,比如早睡早起,以及规律地按摩眼部等,进行矫正。2.比较严重的眼袋无法通过调整作息规律进行矫正,需要到正规的医疗美容机构进行手术矫正。
生活中有哪些因素可以引起白血病?
王良妥 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 目前,医学界对于白血病的病因尚未有统一的论断,但高度怀疑白血病的发病与遗传因素、环境因素、生活习惯因素相关,比如长期接触射线、辐射性物质或者化学物质等。每一位白血病患者的病因均有所不同,需要经过专业的检查与诊断,发现相关症状的患者应尽早前往医院治疗。
生活中常见的运动损伤有哪些?
曾春 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
三甲
[回答] 生活中常见的运动损伤有急性损伤和慢性损两种,急性损伤包括如韧带、半月板、软骨或肌腱的拉伤、撕裂、断裂,慢性损伤可能会出现慢性的肌腱炎症。需要注意的是,急性损伤如果没有得到良好的处理,会演变成慢性损伤。
糖尿病足生活中要注意什么
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病足患者生活中要注意以下事项:1、关注全身的代谢控制情况,看血压、血糖、血脂、尿酸等情况是否控制的比较好;2、保护足部,比如选择合适的鞋袜、冬天不用太烫的水泡脚、夏天不穿太敞口的鞋、穿鞋时检查鞋里是否有异物并及时清理,避免足部的意外损伤。
生活中如何预防结肠癌
王武明 主任医师 中国人民解放军第八二医院
三甲
[回答] 生活中要预防结肠癌的发生,首先要在饮食上有所改变,多吃含纤维素的食物,尽量少吃脂肪高的食物,这样一方面有利于控制体重,更主要的是减少粪便在肠道里长时间的停留,而引起粪便上的毒素对肠道的损伤。除饮食之外应该多喝水、多运动、减少便秘、保持大便的通畅。对于有家族性遗传性多发性肠息肉的患者,应该定期复查,必要时给予肠息肉的摘除。保持很好的心情、适当的运动提高免疫力也能减少肠癌的发生。肠癌有一定的遗传性,对有遗传倾向的家族或者个人来说应该定期的做检查、随访,及早的发现肠癌,及早的给予治疗。
得了颈椎病生活中应该注意哪些问题?
刘西纺 副主任医师 西安市红会医院
三甲
[回答] 视频内容1.医院就诊,专业医生进行诊断,评估严重程度和分型;2.听从专业医生的建议做相应的治疗,轻度的颈椎病通过改变不良姿势,加上康复锻炼,可以自愈;3.出现头晕、恶心、呕吐、曲度发生改变或神经、脊髓受压,一定要重视;4.有手术指征,需要手术及时减压,解除压迫。
生活中如何预防感冒
王洪武 主任医师 北京煤炭总医院
三甲
[回答] 感冒一般都是由温度的变化引起的,中医理论讲有风热感冒、风寒感冒,所以平时就要注意温度的变化,特别是在季节交替的时候,比如说到了秋末冬初,温度很快就要下降,换季衣服就要小心,增减衣服就要小心。我们老百姓就叫春捂秋冻,冬天不要过早地穿上厚衣服,春天也不要过早的把棉衣服脱掉,尽量要过渡一下,要有一个适应过程。
已经到底了