名医健康课堂
相关推荐
糖尿病能吃花生吗?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 很多病人跟我说平时没有吃太多的零食,为什么甘油三酯、血糖会很高?我就会一一跟病人说:你们喝老火汤吗?喜不喜欢吃肥肉?病人说都没有,我就会接着问,你喜欢吃花生、坚果类的,比如说开心果、核桃,病人说很喜欢吃,每天晚上吃完饭以后看电视就忍不住吃花生,一吃就吃好几把,这就找到问题所在了,花生里边含的油脂是很高的,而花生吃得多也会使血糖升高很多,所以我们会建议病人少吃坚果类的东西,包括刚才讲到的一些瓜子、核桃;这些都是要有所控制的,吃两三颗问题不大、解馋,如果一把一把地吃,血糖就一定很难控制了。
糖尿病能吃油炸花生吗
董静 主任医师 南京市胸科医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者应该严格控制血糖增高的食物。油炸花生为高脂肪富有营养的食物,该类食物容易导致患者合并心血管的疾病,故建议该类患者限制高脂饮食的食物。而油炸花生属于高脂高蛋白食物,若患者想要食用油炸花生,也应该适量的服用,避免疾病发生。
吃花生的好处与坏处有哪些
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 花生可以作为一种保健食物,同时也是零食的一种。很多人都非常爱吃,但是吃花生的时候我们也应该讲究一些方法和技巧。花生的好处有以下几个方面。花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、益肾去水、理气通乳、止血、增强记忆、抗衰老、延缓脑功能衰退、滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病。扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、止血生乳的功效。花生的坏处,容易受潮变霉,从而会产生黄曲霉菌,而黄曲霉菌具有致癌和毒性,可以引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌等情况。
糖尿病怎么吃
潘永源 副主任医师 北京宣武医院
三甲
[回答] 首先提倡患者多吃粗粮,就是多吃一些膳食纤维高的一些食物。细粮不是不能吃,米、面平常都可以吃,只是说相对的少吃,以粗粮为主,粗粮吸收相对细粮来说比较慢,血糖升高的速度也比较慢,这样更利于患者的血糖控制。
糖尿病可以吃火龙果
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 临床医学中,糖尿病患者可以食用火龙果。火龙果是日常生活中常见的水果,多食用蔬菜、瓜果类的食物对糖尿病患者有益。但需要注意的是,糖尿病患者不可一次食用过量的火龙果,否则会对总热卡的控制造成影响,总热卡超量也会导致血糖的过量升高。
痛风能吃花生吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 痛风患者需要注意低嘌呤饮食,花生的油脂类成分含量较高。总体来说,痛风患者不易大量的摄入花生。痛风与高血压、高血脂以及高血糖等疾病关系密切,若患者能量摄入过多,大量的代谢转换不利于患者对机体代谢异常的控制,故患者应少食用油脂含量较高的食物。
糖尿病可不可以吃米饭
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃米饭。糖尿病患者的饮食强调平衡膳食,注意控制总热卡,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,荤素搭配、粗细搭配得当。在控制饮食的同时,还需适当锻炼身体,控制体重,监测和控制血糖、血脂、糖化血红蛋白等指标。
糖尿病吃樱桃可以吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃樱桃。其饮食需注意控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,注意荤素搭配,多吃蔬菜瓜果类食物,有利于血糖的控制。此外,注意避免升糖指数高的食物。对于樱桃,患者可少量食用,且在血糖控制比较理想的状态下,吃该类水果会更好,能够减少血糖的波动。
糖尿病吃桃好吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者在血糖控制较理想时,可以吃适量的桃子,吃的太多,会引起血糖的波动。一般来说,中等大小的桃子能吃半个,并建议在两餐之间吃。若患者的血糖很高,建议暂时不要吃水果。糖尿病患者的饮食需要控制总热卡,注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。
糖尿病可以吃西红柿吗
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 一般来说,糖尿病患者在饮食结构上推荐多食用升糖指数较低、含糖量较低的水果和蔬菜,这样能够最大限度地减少进食对血糖的影响。西红柿所含的糖分比较低,升糖指数也比较低,所以对餐后血糖的影响比较小,是糖尿病患者比较理想的果蔬选择。
已经到底了