名医健康课堂
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坐月子刷牙吗
汤根兄 副主任医师 南京市儿童医院
三甲
[回答] 坐月子与刷牙二者不冲突。通常情况下医生建议患者平时也需要进行常规刷牙,患者坐月子期间激素水平与平常不同,患者如不刷牙,容易导致牙齿出现其他疾病。部分孕妇在坐月子期间由于不刷牙,导致牙周炎症状。患者需要保持口腔卫生,及时刷牙,避免口腔疾病产生。
夏天坐月子要穿长袖吗
王美莲 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 民间的说法是做月子是要捂的,以前的人整个大夏天坐月子,不但要穿长袖衣服,还要盖被子,会引起产妇中暑甚至于死亡。现在的条件都较好,很多地方都有空调,但产妇最好也不要受凉,在有空调有电扇的情况下,穿长袖、长衣、长裤都是可以的。如果没有空调,穿短袖短裤也是可以的。
坐月子可以泡脚吗
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 坐月子期间理论上是可以泡脚的。用一般的温水泡,或者放一点中草药是可以的,但要求时间不能过长。一般的泡脚可以泡20到30分钟,坐月子的人建议不要超过10到15分钟。另外,水温不宜过高,刚生育后恶露没有排尽,泡脚会引起血液循环加快,有时水温过高可能会增加恶露的排出量。
坐月子可以吃水果吗
魏俊 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 现在通常为科学坐月子,对于饮食并没有太多禁忌。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可,新鲜的蔬菜、水果都是可以的,如果认为某种食物或者水果性寒,则注意其量的摄入。在坐月子期间,我们还需保证孕妇能量的摄入,也就是说要营养搭配适宜,合理清淡,保障蛋、奶、肉的摄入。因为在孕妇哺乳期间摄入足够的钙和铁,可减少新生儿缺铁性贫血的发生。另外,补充钙可以减少孕妇不舒服的症状,比如有人坐完月子后出现脚后跟疼、腰背疼等情况均可减少。
生化流产后要坐月子吗?
曾云英 主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 生化妊娠的流产,一般不需要坐月子,它就相当于来一次月经,因为没着床的妊娠物,就跟月经一起流出来,下个月的月经基本也与正常月经一样来。因为查了激素以后比较高,但没有着床的,在宫腔内是没有妊娠物的,就叫生化妊娠。
坐月子注意事项
关铮 主任医师 中华人民解放军总医院
三甲
[回答] 坐月子注意事项:1高营养、高蛋白饮食;2及时哺乳;3侧切刀口或剖腹产刀口护理。所谓的坐月子,就是在分娩以后,子宫复旧到正常状态的,这个产褥期一般来讲是6周左右的时间。在产褥期内,子宫从分娩胎儿以后很大的情况下,逐渐复旧到正常状态,从脐下一直缩小到进入盆腔摸不到,而乳房因为哺乳也会出现一些变化。所以在产褥期由于分娩以后,产妇体内的神经内分泌状态、激素水平以及全身的这个基础状态,有一个急速的恢复过程,所以应该要特别注意。首先在饮食上就应该是高营养、高蛋白,另外如果是哺乳的话,还希望要多饮一些饮料,液体饮料;那么产后的话还要注意乳房的护理,子宫复旧的情况以及切口,是剖宫产还是侧切刀口,它的恢复情况我们都要进行一个综合的评估。一般来讲在产褥期应该注意高营养,充分的休息,然后及时的哺乳,保证产妇在产后有一个正常的恢复的过程。
坐月子能不能经常走动
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 月子期间不建议经常性走动,也不建议站着抱婴儿。因为生完孩子过后子宫充血、子宫修复时间在两个月内是正常的,在子宫修复过程中患者频繁走动或者站着抱婴儿会影响整个机体的恢复,也会影响患者整个人的生理状态,更会影响患者抵抗力的修复。
坐月子上火怎么办
郭培奋 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 坐月子出现上火,这个确实是有不少人会说这个问题,上火的表现出来两个方面主要是口腔内长口泡,或者是大便比较干硬的情况,主要还是跟她饮食有关系了,吃了过多的姜醋蛋。或者口感特别好的,比如说是菠萝,或者是榴莲这样的一些相对热性的食物。建议她避免这些,多吃一些清淡一点的蔬菜水果,这样对母乳也会更好。
猪腰子怎么吃补肾
周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 猪腰是过滤性器官,由于现在饮食水质污染,需要注意猪腰是否存在重金属汞污染物沉积。但猪腰也可以用作食补的材料,可以加入中药服用,炖汤服用可能效果会更好。一般可以添加巴戟、杜仲与核桃炖汤,这种食用方法的滋补作用相对较好。
坐月子痔疮怎么办
朱建红 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 坐月子痔疮建议生活要有规律,每天要定期排便尽量保持大便通畅,同时还要勤换内裤、勤洗肛门以及保持外阴的干爽,每日要坚持用温水清洗外阴,同时可以在医生的指导下用一些药物治疗,比如肛泰软膏或者中药制剂,对身体没有毒副作用,另外可以做提肛运动或肛门周围按摩操。
已经到底了