名医健康课堂
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治心绞痛吃什么东西
章海燕 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 心绞痛主要是指心脏的冠脉血管狭窄,导致心脏的供氧和需氧失衡,出现心前区的疼痛、心悸胸闷等症状。主张心绞痛患者低盐低脂饮食,低脂包括减少动物脂肪、油煎油炸类食物的摄入,饮食上以清淡饮食为主,比如粗粮、蔬菜水果等。另外,还可以少量摄入优质蛋白,比如鱼肉、牛奶等。
吃什么东西可以减脂肪
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 减肥是现代人很热门的一个话题。吃什么可以减脂肪?通常有以下几大类的食物:第一,富含有膳食纤维的食物,这类食物不仅热量非常低,而且还能够吸水膨胀,增加人体的饱腹感,减少食物在胃肠道停留的时间,帮助消化系统更好的运作,缓解便秘。通常苹果、香蕉、芹菜、油麦菜等蔬菜水果,都是富含有膳食纤维的。 第二类食物,是一些低脂、低糖的食物。这些食物的能量比较低,所以是有利于减脂的,比如黄瓜、苦瓜、柠檬等。但是要想减脂的话,单纯从饮食上来控制是不够的,往往需要配合科学合理的运动,提高人体的代谢率,才能够加速脂肪的燃烧,达到减肥的目的。
吃什么东西补血
赵海滨 主任医师 北京中医药大学第三附属医院
三甲
[回答] 血虚临床采用补血、养血和生血的方法进行治疗,补血药物如:当归、阿胶、熟地、桑葚等。补血的食物可选用:乌骨鸡、龙眼肉、鸡肉、猪肝、红糖、小豆等配合补血。建议大家不要自行的买阿胶糕,或滋腻的补品来自行补血,尤其对于根本就不是血虚的朋友。
喝酸奶可以治便秘吗
王浩 副主任医师 南京市儿童医院
三甲
[回答] 酸奶里面含有大量的益生菌,从医学上讲,它能够调节肠道菌群,对便秘有一定的改善作用。但若患者便秘比较顽固,则治疗效果不明显。此时,患者还需要配合使用软化大便的药物进行治疗,如乳果糖口服液等。同时,患者还应该进行饮食的调理、体育锻炼、生活习惯的改变。
便秘吃什么可以快速排便
王洪艳 副主任医师 北大医疗鲁中医院
三甲
[回答] 1、如果是比较轻微的便秘,可以采取食疗的手段,比如吃大量的香蕉、木瓜等食物,可以迅速排便。2、如果是比较顽固的便秘,可以依靠一些药物来进行,也可以引起迅速的排便。3、如果大便比较干结,可以应用开塞露,也可以让大便迅速通便。4、如果这些都不能达到迅速排便的话,建议到医院可以进行清洁、灌肠、肥皂水等方法,都可以达到迅速通便的效果。
便秘吃什么
谭妍妍 副主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 便秘需辨别是由药物引起,还是由疾病或不良生活习惯引起,找到病因后据病因进行治疗。在饮食上,患者不能太过精细,应适当增加粗纤维。若患者饮食结构不正常,则需据自身体质进食蔬菜水果,怕热患者可吃寒性水果;怕冷患者需选择热性水果和蔬菜,如银耳、豆芽、韭菜、芹菜等。
吃什么食物可以缓解便秘
王静滨 副主任医师 广州中医药大学深圳医院
三甲
[回答] 通过饮食,确实可以对便秘有一定的调整作用。究竟什么食物能够调整便秘。其实还要看便秘属于哪一种类型。实际上便秘无论是中医还是西医,都有相应的类型。西医对于便秘,会区分是不是慢传输型便秘、出口梗阻型便秘。而中医要看便秘是否是虚实寒热,属于气虚、阴虚、湿热还是阳虚等等,如果不考虑这些因素的话,只想对症状进行改善。可以做如下的调整。第一,就是吃调节肠道菌群的药物,比如说益生菌、乳制品。第二,高纤维素的食物,它能够促进肠道蠕动从而改善便秘,相应的食物有芹菜、韭菜等各种青菜。第三,果仁类的食物,果仁类的食物能起到润肠通便的作用,能够缓解便秘,比如松仁、核桃仁等。第四,就是水果,香蕉、苹果、葡萄等适度的食用都可以缓解便秘。
吃什么东西养胃
李婕琳 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
[回答] 这个是很多患者非常关心的话题,其实我觉得大家关心,也是非常正确的,俗话说病从口入。如果我们的胃是有问题的话,一定和我们的饮食相关的,那么吃什么最养胃,其实作为我们医生来说答案也非常简单,肯定吃容易消化,容易吸收,比较软的、富含维生素、纤维素、微量元素丰富的这样的一个多样化的饮食来说,是对胃它的一个功能和它黏膜的一个更新和修复都是会有很大帮助的。 所以您如果是胃不好的话,不要轻易的就拒绝吃蔬菜,不要轻易的拒绝吃肉,其实我们的饮食还是需要多样化的,但是量不能太多,切忌暴饮暴食,我们的烟酒是要警觉的,我们的酸的辣的这些刺激性食物是不建议吃的。
痔疮不能吃什么东西
叶育勉 副主任医师 惠州市中医医院
三甲
[回答] 痔疮不能吃刺激性的、热性的或者是辛辣的食物。痔疮的饮食原则是要多吃青菜、瓜果,还有富含纤维的食品,平时多喝水;忌食或是少吃有刺激性的、热性的或者是辛辣的食物,比如辣椒、酒、烤肉、油条等;另外会引起便秘的食物也要尽量少吃。
小儿便秘吃什么
陈辉 主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 小儿便秘的最大原因是饮食不当。临床医学要求人体饮食多样化,患儿不可挑食。一般患者需要摄入蔬菜水果类含纤维素和果胶的食物,若患者该类食物摄入较少,则可能会引起相应肠道大便体积、水分的减少,甚至引起肠蠕动的减慢,从而导致患儿出现大便不能排出的便秘现象。
已经到底了